氣血虧虛的患者應多吃補氣的食物調理身體。具體分析如下:
氣血虧虛可以多吃一些瘦肉、牛奶、雞蛋、鴨血、豬血、雞湯、豬肝、排骨湯、蝦皮等食物進行調理,還可以吃枸杞、桂圓、紅糖、大棗、葡萄等有養血補血效果的食物來調理身體。平時還要注意多休息,勞逸結合,保證充足的睡眠,避免熬夜。還應配合使用八珍顆粒、驢膠補血顆粒、黃芪精口服液、當歸補血沖劑等藥物進行治療。
一般來說,氣血虧虛吃食物、藥物好。
氣血虧虛主要是由于平時體虛,或者飲食營養不足,脾胃虛弱引起的。患者可以遵醫囑口服八珍顆粒、復方阿膠漿等藥物進行調理,服用藥物的同時可以多吃雞蛋、牛奶等高蛋白有營養的食物。
此外,患者平時要多休息,保證充足的睡眠,避免劇烈運動及過度勞累,保持清淡飲食,避免食用辛辣刺激性食物。
一般情況下,食補氣血吃以下食物最好。
1、當歸黃芪烏雞湯。烏雞中含有鐵元素,是生血的原料。具有健脾、滋陰、補血的功效,配以當歸補血活血、黃芪補氣健脾,氣血雙補。
2、補氣血的食物包括紅棗、藕、桂圓、豬肝、山藥、小米等,蔬菜中莧菜、菠菜、土豆,都有一定的健脾生血作用。
若氣血虧虛的癥狀較為嚴重,需在醫生的指導下給予藥物治療。
一般來說,氣虛血虧吃以下食物好,具體分析如下。
如果有氣虛血虧的情況,一般可以吃一些牛肉、羊肉、豬瘦肉、雞蛋、紅豆、大棗、桂圓、桑葚果等食物,一般都具有補氣養血的作用。
此外,還可以吃黃芪燉雞湯,具有補血、補氣、溫中的作用,有效改善氣血虧虛導致的四肢無力、心慌氣短、面色萎黃等癥狀。但是建議在醫生的指導下吃,以免出現不良反應。
在水果上可以多吃點柚子,除酒后異味可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒后口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。對于緩解癥狀有很大的改善。