一般情況下，氣虛的患者不能吃檳榔、薄荷、蘿卜、大蒜等，具體情況分析如下：
氣虛表現為臉色蒼白或蠟黃，伴有四肢乏力、少氣懶言、容易感冒、不愛吃東西等癥狀。對于氣虛的患者而言，最好不要吃檳榔、薄荷等，因為長期食用會損傷身體的真氣。蘿卜有破氣的作用，大蒜有散氣的作用，因此也不能吃蘿卜、大蒜。日常可以多吃一些雞湯、排骨湯、瘦肉、牛奶、大棗、桂圓、瘦肉、牛奶、大棗、桂圓等食物，也可以通過服用復方阿膠漿、黃芪精口服液等藥物來治療。
兒童肺氣虛可以吃冰糖雪梨、山藥等食物。
肺氣虛的兒童往往會出現氣短、乏力的現象，活動的時候容易出現胸悶、喘氣、呼吸急促的癥狀。往往免疫力也容易低下，進出現繼發感染，比如經常感冒，感冒后又導致了支氣管炎和肺炎的發生。患兒往往會有畏寒，出虛汗的癥狀，通常是傷耗肺氣而形成的。肺氣虛的兒童可以吃一些冰糖雪梨或者山藥，羊肉等食物來補充肺氣。也可以遵醫囑服用一些具有益氣固表止汗作用的中成藥，同時，患兒要經常進行身體鍛煉，提高身體素質，增強機體的免疫力。
一般來說，氣虛血虧吃以下食物好，具體分析如下。
如果有氣虛血虧的情況，一般可以吃一些牛肉、羊肉、豬瘦肉、雞蛋、紅豆、大棗、桂圓、桑葚果等食物，一般都具有補氣養血的作用。
此外，還可以吃黃芪燉雞湯，具有補血、補氣、溫中的作用，有效改善氣血虧虛導致的四肢無力、心慌氣短、面色萎黃等癥狀。但是建議在醫生的指導下吃，以免出現不良反應。
山藥，韭菜，黨參泡水，紅棗干，吃桂圓紅棗。是要吃溫性的食物，平時最重要的還是休息。患者這是在透支自己的生命。補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇。
肺氣虛者，宜食具有補益肺氣作用的食品，肺陰虛者，宜吃具有滋陰潤肺的食物。肺虛日久，常可累及脾與腎，故應配合吃些具有補脾益氣和補腎納氣作用的食品。凡肺虛者忌吃辛辣及煙酒，忌吃破氣耗氣之物，忌吃生冷性寒之物，忌吃炒炸烤爆之類香燥傷陰的食品。
