一般來說，勃起時間短可能是腎虛。
如果同房后出現勃起時間短，可能是腎虛導致的，特別是腎陽虛。按照中醫的基本原理，腎為先天之本，主生、生殖、排泄，是人體所有的陰液和陽氣的來源。可以服用溫補腎陽的藥物，例如右歸丸、金匱腎氣丸、桂附地黃丸、三腎丸、五子衍宗丸等。在服用藥物的同時，還要注意保持良好的心態，避免過度緊張。

一般來說，勃起時間短可能是腎虛。
腎虛有兩種情況，一種是腎陰虛，一種是腎陽虛。平時可以多吃一些壯陽的食物，比如狗肉、韭菜、羊肉等。一般都是因為脾氣虛、腎陰虛等原因引起的，可以通過健脾胃，滋陰補腎等藥物來進行治療。可以選擇補中益氣丸，知柏地黃丸等中成藥，可以選擇西洋參、黃芪、生地、黃精等燉湯，生活規律，不能熬夜，多運動。

腎虛通常可以通過吃牛羊肉溫腎補腎、核桃、枸杞、山藥和補腎食品來治療。在平時，患者還需要均衡飲食，多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白食物，適當鍛煉，增強體質，提高免疫力，同時治療腎虛。如果患者有其他癥狀，咨詢中醫進行脈診、舌苔、辨證論治和中醫治療。

對于一般的腎陽虛的治療方法，以溫補陽為主要方法，可以吃一些補腎的藥物，這樣可以有效地對陽虛等癥狀有很好的療效，用中藥治療也是不錯的，常用的中藥有以下幾種，鹿茸，附子，桂枝，白術，甘草，黃芪，白芍，茯苓，山萸肉，淮山藥，補骨脂，枸杞子，這些都是對于脾腎陽虛等，很好的藥物。

腎虛要根據它的嚴重的程度或者是分析它導致的原因來斷定是不是可以起到可以自己恢復的結果。如果是腎虛是因為疲勞或者是因為失血過多或者是操勞，或者是精神的緊張和憤怒憂郁引起的，通過適當的休息和調節可以達到自己恢復的目的，但是如果是久病或者是他病引起的腎虛，自身沒有辦法達到自我恢復的時候。

出現腰痛，多見于腎虛，腰椎病變肌肉損傷等疾病引起，可以到正規外科就診再復查一下，看是否是腰椎出現病變引起，明確病因后再進行治療。平時要注意休息，避免勞累，不要長時間保持坐姿，不要長時間看電腦手機。