一般來說，剖腹產(chǎn)后子宮恢復(fù)到未孕時狀態(tài)，這需要依靠子宮的持續(xù)收縮來完成。想促進(jìn)子宮更好的恢復(fù)正常，建議第一、產(chǎn)后兩天翻身活動，三天及時下地行走，避免長時間臥床；第二、產(chǎn)褥期注意衛(wèi)生，禁欲禁盆浴6周，避免發(fā)生婦科感染。同時應(yīng)該注意調(diào)整飲食，盡量以清淡有營養(yǎng)的食物為主。
此外，患者應(yīng)該避免劇烈運動、過度勞動，有助于促進(jìn)機體恢復(fù)。

剖腹產(chǎn)是一種對婦女的傷害很大的外科治療，要加強對局部創(chuàng)口的防護(hù)，避免在短期內(nèi)洗澡、吃一些刺激性的東西，避免局部傷口發(fā)炎。此外還可以服用一些促進(jìn)子宮收縮的藥物，例如肌肉注射縮宮素、新生化顆粒等，有助于清除殘余的細(xì)胞，同時還可以通過按摩來清除宮腔中的淤積血液。
患者平時應(yīng)該清淡飲食，注意營養(yǎng)均衡，平時可以多吃新鮮的水果和蔬菜；早睡早起，避免熬夜以及過度勞累，可以適當(dāng)增加體育鍛煉，提高免疫力。

按摩子宮，讓寶寶多吃奶，充分休息就可以的，一般手術(shù)后都會用子宮收縮藥的。一般產(chǎn)后子宮會自動收縮，會引起輕微腹痛等，完全宮縮完后，再加強鍛煉，小腹便會平整如初了，在休息時間，進(jìn)行適當(dāng)量的收腹挺胸，并提升肛門附近肌肉群收縮，與舒展的運動，注意協(xié)調(diào)呼吸節(jié)奏。

在剖宮產(chǎn)后可以通過以下方法恢復(fù)
1、按摩子宮來幫助子宮恢復(fù)，按摩可以幫助子宮平滑肌的收縮，消除惡露，促進(jìn)子宮的恢復(fù)。
2、適當(dāng)鍛煉身體。鍛煉有助于提高腸道的蠕動，預(yù)防術(shù)后盆腔器官的粘連，加快子宮的恢復(fù)。
3、產(chǎn)后及時排尿，平時多做收縮陰道、肛門的康復(fù)訓(xùn)練，有助于盆底肌和子宮的肌肉韌帶的恢復(fù)。
4、飲食要均衡，葷素搭配。
5、術(shù)后三天肌肉注射縮宮素，3~7天服用益母草顆粒，以提高療效。

剖宮產(chǎn)術(shù)后6小時腸道排氣產(chǎn)婦才會進(jìn)食。
產(chǎn)后1周內(nèi)飲食宜清淡營養(yǎng)，可多食米粥、雞蛋和面條，為促進(jìn)乳汁分泌，減少產(chǎn)后便秘的發(fā)生，產(chǎn)婦還要多飲魚湯、雞湯、骨頭湯，多食蔬菜水果，有助于產(chǎn)后保養(yǎng)和產(chǎn)后康復(fù)。適量喝紅糖水能夠補充人體的能量和血液循環(huán)。注意手術(shù)后飲食不宜過多產(chǎn)氣，忌生冷、辛辣、刺激性強的食物，以免對身體造成不適，影響恢復(fù)。

剖腹產(chǎn)后小腹恢復(fù)快，需要注意補充恢復(fù)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
在進(jìn)行完剖宮產(chǎn)手術(shù)之后，想要手術(shù)切口迅速的恢復(fù),那么就需要先養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，注意休息，避免熬夜，并養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，忌辛辣生冷刺激油膩的食物。可以多吃綠色新鮮的瓜果蔬菜，以便補充維生素以及膳食纖維。堅持每天一次排便，在此基礎(chǔ)注意合理的飲食，以保證泌乳量。