一般情況下，月經期間能喝酵素嗎，需要根據實際情況判斷，具體分析如下：
酵素是一種利用新鮮的蔬果進行發酵產生的一種生物酶，能夠幫助人體的消化和吸收，只要以前飲用過冰鎮的酵素，并且體質健康，腸胃也能適應，在來例假期間可以喝酵素。但最好是不能飲用冰鎮酶，因為酵素會刺激胃腸道，導致胃的抽搐。
平時女性要注意保證充足的睡眠，避免過度勞累，多喝溫開水、吃新鮮的瓜果蔬菜，還要注意保暖，有助于身體健康。
通常來說，月經期可以喝酵素。
酵素有助于調節內分泌，增強機體免疫力，還有利于凈化體內的高脂蛋白、膽固醇及血液凝塊，能夠使血管通暢，促進血液循環，如果月經期飲用酵素，不僅不會對月經造成影響，還可以促進體內的新陳代謝，有利于清理體內堆積的毒素。因此月經期可以喝酵素。但需注意適量飲用，以免過食出現腹脹、胃痛等不適癥狀。
在來例假的時候可以服用酵素，因為這是女人的一種生理現象，酵素能夠改善人體的腸胃功能，促進人體的消化。酵素是一種活性物質，可以清除血管，達到減肥潤腸的效果，在來大姨媽的時候可以吃。
女性如果太胖，或是月經量少，使用酵素后也有一定的效果，在服用過程中，月經量會增多，并且可以將月經中的黑色塊排出。具有調節內分泌功能的作用，對身體的健康也有很大的作用。
一般情況下，經期可以吃酵素。具體分析如下：
酵素是純天然的營養品，經常喝吃酵素可以幫助調理氣血，緩解痛經，服用酵素還可以促進新陳代謝，清理體內的毒素和垃圾，限制炎癥反應的發生，強化子宮的功能，提高免疫力，對于延緩衰老也有非常好的效果。但是在女性在經期一定要注意休息，多吃一些熱性、易消化的食物和蔬菜，有利于身體的恢復。
來了例假，飲食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽煙，以免影響月經周期，多注意休息，休息保暖，月經期間是不喝酒的，喝酒對月經是有很大的影響的，同時不要勞累熬夜，保持心情愉快，適度的體育鍛煉，勤換內褲，平時多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。