japanese厨房乱xxx,无码亚洲xxxxx在线观看少妇,在线av电影,亚洲日韩精品无码专区加勒比

冠心病患者能跑步嗎

會(huì)員99040588 已回復(fù)
冠心病患者能跑步嗎
醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
周恒 副主任醫(yī)師 武漢大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)科 三級(jí)甲等
擅長(zhǎng):心肌重構(gòu)與心力衰竭的發(fā)病機(jī)制與臨床防治
冠心病患者是可以跑步的。
冠心病是指由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化引起心肌缺血缺氧或壞死而出現(xiàn)的心臟病。適當(dāng)跑步不僅能提升患者心臟的耐受能力,促進(jìn)改善患者心肌微循環(huán),還能在一定程度上降低血壓、血糖和血脂,延緩冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程。因此,冠心病患者是能跑步的。
日常生活中,建議冠心病患者注意多休息,多吃新鮮的蔬菜水果,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
有用0
相關(guān)問(wèn)答

冠心病患者是可以跑步的。
冠心病是指由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化引起心肌缺血缺氧或壞死而出現(xiàn)的心臟病。適當(dāng)跑步不僅能提升患者心臟的耐受能力,促進(jìn)改善患者心肌微循環(huán),還能在一定程度上降低血壓、血糖和血脂,延緩冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程。因此,冠心病患者是能跑步的。
日常生活中,建議冠心病患者注意多休息,多吃新鮮的蔬菜水果,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

周恒副主任醫(yī)師內(nèi)科武漢大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長(zhǎng):心肌重構(gòu)與心力衰竭的發(fā)病機(jī)制與臨床防治

大多冠心病患者都不適合跑步。
患有冠狀動(dòng)脈疾病的人,平時(shí)可以做一些輕微的體育運(yùn)動(dòng),盡量避免做一些激烈的運(yùn)動(dòng)。跑步時(shí)會(huì)感到憋氣,建議不能跑步。可以進(jìn)行跑步和慢走,運(yùn)動(dòng)的次數(shù)以避免病人的身體不舒服為標(biāo)準(zhǔn)。最好是盡快服用藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理,如果病情得到了有效的緩解,可以進(jìn)行跑步。平時(shí)要保持好的心情,不要過(guò)于勞累,不要過(guò)于激動(dòng),不要在跑步的過(guò)程中保持身體的疲勞。逐漸加大運(yùn)動(dòng)的力度,直到身體能習(xí)慣。

周恒副主任醫(yī)師內(nèi)科武漢大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長(zhǎng):心肌重構(gòu)與心力衰竭的發(fā)病機(jī)制與臨床防治

通常來(lái)說(shuō),冠心病的患者進(jìn)行跑步鍛煉是有益的,但是跑步速度不能過(guò)快、時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)。具體內(nèi)容如下:
患者應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),但要注意避免過(guò)量運(yùn)動(dòng),建議患者每次運(yùn)動(dòng)到稍出汗,輕度呼吸加快但不影響對(duì)話即可,每次時(shí)間為10~30分鐘,每周3~4次,做到早晨起床感覺舒適,無(wú)疲勞感最佳。運(yùn)動(dòng)方式選擇最好以有氧訓(xùn)練為主,包括步行、騎車、爬山、游泳、打門球、打乒乓球、羽毛球、廣場(chǎng)健康操、太極拳等。
患者應(yīng)注意休息,保證睡眠質(zhì)量,可采用溫水泡腳等助眠方法。

周恒副主任醫(yī)師內(nèi)科武漢大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長(zhǎng):心肌重構(gòu)與心力衰竭的發(fā)病機(jī)制與臨床防治

冠心病跑步鍛煉比較好,但是應(yīng)該注意合理適量的跑步。
跑步鍛煉很不錯(cuò),可適當(dāng)跑。不過(guò),不要因?yàn)樗?jiǎn)單而忽視了對(duì)健康的影響,否則就會(huì)適得其反。生命在運(yùn)動(dòng),適當(dāng)鍛煉對(duì)預(yù)防冠心病發(fā)作及促進(jìn)冠心病人康復(fù)有益,然而,如鍛煉不適當(dāng),還得不償失,甚至引起心絞痛和心肌梗塞。人的生理活動(dòng)都需要一個(gè)良好的心理環(huán)境。所以在鍛煉前和鍛煉中,切忌情緒激動(dòng)和精神緊張。
另外,還要注意飲食的選擇。情緒激動(dòng)可使血兒茶酚胺升高,減少心室顫動(dòng)閥,再加上運(yùn)動(dòng)可能引起室顫,故不宜進(jìn)行較劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)后最好不要馬上入睡,可讓人躺下休息一會(huì)兒,以緩解疲勞,恢復(fù)體力。鍛煉前和鍛煉后都不適合吃飽,鍛煉應(yīng)該循序漸進(jìn)、堅(jiān)持不懈。

周恒副主任醫(yī)師內(nèi)科武漢大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長(zhǎng):心肌重構(gòu)與心力衰竭的發(fā)病機(jī)制與臨床防治

如何對(duì)冠心病患者進(jìn)行護(hù)理,需要做到以下幾點(diǎn):
1、鼓勵(lì)患者正確對(duì)待疾病,幫助患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
2、在日常生活中,要加強(qiáng)對(duì)患者的關(guān)心、照顧,部分人生病之后會(huì)變得較為脆弱。
3、冠心病患者需要好好控制飲食,少吃油膩、辛辣等食物,多攝入水果蔬菜。
另外,建議患者多出門進(jìn)行散步、打太極等體育鍛煉,從而增強(qiáng)抵抗力。

周恒副主任醫(yī)師內(nèi)科武漢大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長(zhǎng):心肌重構(gòu)與心力衰竭的發(fā)病機(jī)制與臨床防治

冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,患者可以吃菠蘿。
冠狀動(dòng)脈粥樣硬化是一種常見的疾病。在冠心病患者中適當(dāng)吃一些菠蘿,可以預(yù)防和緩解冠心病,降低死亡率。因?yàn)椴ぬ}里含有蛋白酶,有時(shí)可以消散血液凝塊,防止血栓形成。老年人脾胃功能比較弱,所以菠蘿的吃法很重要,一周吃2-3次菠蘿,注意血液凝集功能不好或者過(guò)敏體質(zhì)的人不能經(jīng)常吃菠蘿,以免引起出血和過(guò)敏反應(yīng)。

周恒副主任醫(yī)師內(nèi)科武漢大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長(zhǎng):心肌重構(gòu)與心力衰竭的發(fā)病機(jī)制與臨床防治
主站蜘蛛池模板: 许昌市| 疏附县| 双柏县| 遂昌县| 德化县| 阳朔县| 拜泉县| 舒城县| 平乐县| 深水埗区| 龙岩市| 开阳县| 科技| 浮山县| 桦南县| 宜黄县| 山东省| 永嘉县| 友谊县| 饶阳县| 许昌县| 高唐县| 安乡县| 汝州市| 沧州市| 平谷区| 汽车| 麟游县| 和田县| 台北市| 潞西市| 海南省| 江门市| 霞浦县| 双江| 连南| 临夏县| 宜君县| 来安县| 牙克石市| 拉孜县|