運(yùn)動(dòng)可改善心肌缺血患者的血循環(huán)系統(tǒng)功能，有助于心臟血液的共用，改善因缺血缺氧所致不適。
心肌缺血應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，不宜劇烈活動(dòng)，也不宜無(wú)氧活動(dòng)，以有氧活動(dòng)為最佳。
對(duì)心肌缺血最好的有氧運(yùn)動(dòng)有太極拳，廣播操，散步和游泳。多運(yùn)動(dòng)及劇烈運(yùn)動(dòng)可使心肌耗氧明顯增加，不僅加重心臟供血負(fù)擔(dān)，還可誘發(fā)心肌缺血而引起運(yùn)動(dòng)時(shí)急性心血管事件（包括不穩(wěn)定心絞痛及急性心肌梗死）。

一般情況下，如果目前病情并不嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跑步鍛煉；如果患者情況較為嚴(yán)重，不可以跑步運(yùn)動(dòng)。具體情況分析如下：
心肌缺血后，如果病情不是很嚴(yán)重，可以進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)。但如果是心肌缺血比較嚴(yán)重，或經(jīng)常出現(xiàn)心絞痛，應(yīng)盡量避免引起急性心肌梗死。體育活動(dòng)增加了心臟的氧氣消耗，進(jìn)而導(dǎo)致心臟缺血的惡化。如果病情穩(wěn)定了，可以適當(dāng)?shù)募哟筮\(yùn)動(dòng)量，可以慢跑，但不能堅(jiān)持太久。

心肌缺血能適度運(yùn)動(dòng)，不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
如果發(fā)生了心肌缺血，需要立即去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢測(cè)，主要是根據(jù)心電圖的變化來(lái)判斷是否是動(dòng)態(tài)的，還可以明確相應(yīng)的表現(xiàn)。如果患者出現(xiàn)了胸悶、胸痛、心悸等癥狀，心電圖改變可能是心肌缺血的動(dòng)力學(xué)變化，也可能是心臟超聲檢查顯示心肌出現(xiàn)了周期性的變化。最好是保持心率在20%以下，通常可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如跑步、羽毛球、籃球、舉重等。

心肌缺血能做一些舒緩運(yùn)動(dòng)如散步和打太極還有練瑜伽等。在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中出現(xiàn)不適，即刻停止。不要大喜大悲，保持充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。注意低鹽低脂清淡的飲食。

心肌缺血是可以運(yùn)動(dòng)的，但是運(yùn)動(dòng)量一定不要過(guò)于激烈。如果是劇烈的體育運(yùn)動(dòng)或者是激烈的活動(dòng)，有可能會(huì)加重心肌缺血，嚴(yán)重的可能會(huì)引發(fā)室上速，室速、房顫或心肌梗塞。

白天要有適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步，慢跑，打太極拳。心肌缺血可以吃藥物治療的，也可以平日里有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠和合理的營(yíng)養(yǎng)，多吃青菜水果，多參加有氧運(yùn)動(dòng)。低鹽飲食。