每天泡腳在一定程度上可以起到減肥的作用。
每天泡腳能有效促進體內血液循環，疏通經絡，加速體脂燃燒，從而起到減肥的作用。人體足部有30多個穴位，如果能堅持每天浸泡雙腳并按摩腳底，就可以相對刺激腳底的穴位來達到保健目的。此外，泡腳可以幫助血液循環和清除體內垃圾。并且養成泡腳的習慣，也可以在一定程度上控制血壓和血脂。
一般情況下，夏天泡腳不能減肥，還建議多運動。具體分析如下：
泡腳通常有促進局部的血液循環、增加身體的代謝、解乏、消除水腫等作用，但并不能達到減肥的作用。所以夏天泡腳一般不能減肥。如果要減肥，一般建議減少高熱量、高脂肪食物的攝入，多吃蔬菜、水果，再配合合理的運動，可以促進脂肪燃燒，通常可以促進健康減肥。
通常情況下，用祛濕的中藥泡腳減肥，有輔助減肥的效果。
如果有減肥的需要，求美者可以用祛濕的中藥泡腳來減肥，比如山楂、艾葉、紅豆、藿香、花椒、益母草、雞血藤等，對于減肥還是有著較大的輔助作用，可以讓身體的循環加快，促進脂肪的代謝和燃燒，尤其是對于那些體寒、濕氣重的肥胖者，效果是比較好的。
求美者在減肥期間要每天保持適量的運動，適量吃營養豐富的食物，比如香蕉、火龍果、牛肉、菠菜等，有利于減肥的效果。
可以每天堅持用艾草泡腳，可以起到去除體內濕氣的效果，但是減肥的話還是需要限制高熱量食物攝入和食物總熱量的攝入，同時配合體育鍛煉，長期堅持達到健康減肥的效果，無論是熱水泡腳，還是艾草泡腳，只能是達到促進減肥的目的。
可以每天堅持用艾草泡腳，可以起到去除體內濕氣的效果，但是減肥的話還是需要限制高熱量食物攝入和食物總熱量的攝入，同時配合體育鍛煉，長期堅持達到健康減肥的效果，無論是熱水泡腳，還是艾草泡腳，只能是達到促進減肥的目的。