通常情況下，用祛濕的中藥泡腳減肥，有輔助減肥的效果。
如果有減肥的需要，求美者可以用祛濕的中藥泡腳來減肥，比如山楂、艾葉、紅豆、藿香、花椒、益母草、雞血藤等，對于減肥還是有著較大的輔助作用，可以讓身體的循環(huán)加快，促進脂肪的代謝和燃燒，尤其是對于那些體寒、濕氣重的肥胖者，效果是比較好的。
求美者在減肥期間要每天保持適量的運動，適量吃營養(yǎng)豐富的食物，比如香蕉、火龍果、牛肉、菠菜等，有利于減肥的效果。
可以每天堅持用艾草泡腳，可以起到去除體內(nèi)濕氣的效果，但是減肥的話還是需要限制高熱量食物攝入和食物總熱量的攝入，同時配合體育鍛煉，長期堅持達到健康減肥的效果，無論是熱水泡腳，還是艾草泡腳，只能是達到促進減肥的目的。
可以每天堅持用艾草泡腳，可以起到去除體內(nèi)濕氣的效果，但是減肥的話還是需要限制高熱量食物攝入和食物總熱量的攝入，同時配合體育鍛煉，長期堅持達到健康減肥的效果，無論是熱水泡腳，還是艾草泡腳，只能是達到促進減肥的目的。
每天堅持用艾草泡腳，可以起到去除體內(nèi)濕氣的效果，但是減肥還是需要限制高熱量食物攝入和食物總熱量的攝入，同時配合體育鍛煉，長期堅持達到健康減肥的效果，無論是熱水泡腳，還是艾草泡腳，只能是達到促進減肥的目的。
每天泡腳在一定程度上可以起到減肥的作用。
每天泡腳能有效促進體內(nèi)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡，加速體脂燃燒，從而起到減肥的作用。人體足部有30多個穴位，如果能堅持每天浸泡雙腳并按摩腳底，就可以相對刺激腳底的穴位來達到保健目的。此外，泡腳可以幫助血液循環(huán)和清除體內(nèi)垃圾。并且養(yǎng)成泡腳的習慣，也可以在一定程度上控制血壓和血脂。