通常情況下，可以將可可粉與其他飲品混合，有一定的減肥效果。具體分析如下：
吃可可粉一般可以加入飲品中，如豆漿、咖啡、牛奶、果汁等，可以清熱解毒，促進脂肪燃燒，達到減肥的效果。其中的蛋白質、氨基酸、脂肪等物質還可以補充身體所需，促進身體健康。
還應該養成良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜，可以適當運動，比如游泳、跑步等，可以增強體質，控制體重。
可可粉和豆漿，先將一小勺可可粉加入杯中，然后再拿來一杯無糖豆漿倒入裝有可可粉的杯中，最后攪拌均勻，即可飲用。有清熱解毒，加強脂肪燃燒的功效。而且豆漿中含大量食物纖維，本質帶有少許鮮甜味，令可可豆漿味道更美妙。蓮心+可可粉，蓮心能清火，可可粉利水利尿，特別適合頑固性、燥熱型肥胖體質。
可可粉含有很高的熱量，可以搭配蜂蜜，豆漿，牛奶來減肥。天然可可粉中生物堿具有健胃、刺激胃液分泌，促進蛋白質消化，減少不能解決的營養性腹瀉。可可粉也具有控制食欲，能預防心血管疾病的作用。
飯前半小時吃，買了無糖的豆漿粉與可可粉配著沖，水的溫度70—80攝氏度即可。因為豆漿粉含大豆纖維，又含鈣質，營養豐富，當然能買熟的黃豆粉配著沖更好，嫌苦可以加一點蜂蜜或者代糖。代糖不是意義上的糖，能代替糖的作用，但低熱量，也不會引起血糖的升高與發胖是健康食物。
可以用無糖的酸奶，蓮子或者豆漿效果都不錯，可可粉的確是有減肥的功效的額不過是要純天然的無糖脫脂的可可粉才具有減肥效果的，還有把10克蓮心加入沸水沖泡，10分鐘后加入可可粉1勺，攪拌均勻即可食用。
