有失眠睡不著覺的情況，可能與神經衰弱、環境不良、心肝血虛等原因有關。
如果日常工作壓力過大，使精神長期處于緊張狀態，就會導致神經衰弱，引起失眠；一些不適合睡眠的環境，如噪聲過大、太過光亮等都會引起失眠的出現；一些有血虛的患者會因為血液無法滋養局部臟器，進而引起失眠的情況。如果失眠沒有得到及時改善，會影響患者的生活質量，嚴重時還會引發多種器質性疾病。因此，及時改善失眠是關鍵。患者可以遵醫囑選用地西泮、艾司唑侖、阿普唑侖等西藥來改善失眠問題，同時也可選擇一些能夠補血安神的藥物，比如補血寧神片，該藥由多種中藥材配伍制成，可起到滋陰補血、寧心安神功效，可改善因血虛引起的失眠問題，還可作為睡眠障礙患者治療的重要手段。
一般情況下，孕婦失眠睡不著的原因如下：
孕婦失眠睡不著，可能與體內激素分泌有關，容易影響孕婦的神經系統，建議注意調節和休息；如果病情嚴重，也可能是孕婦有焦慮抑郁問題引起的，可以在醫生的指導下進行心理治療。
在懷孕期間，孕婦要注意調整生活方式，保持愉悅的心情，養成良好的睡眠習慣，多吃蔬菜、水果以及富含優質蛋白的食物，盡量避免飲酒、喝咖啡，同時定期進行產前檢查，有助于胎兒健康發育。
是和患者的情緒有關，所以患者醫治上最重要的還是要學會如何去放松自己。患者可以在睡眠以前堅持的做適當的深呼吸，同時如果說患者有視力疲勞，一定注意不要長時間看電腦。
老失眠的原因有以下幾點：
1.情緒性格因素：患者本身比較敏感，白天受刺激或者執著于過去的事等，可能會引起失眠。
2.喝奶茶、咖啡、可樂、酒等不良習慣，可能會失眠。
3、環境因素：環境太吵或過熱、過冷等，可能會引起失眠。
4、疾病因素：患者身體不適時，如果出現消化系統的癥狀，如腹痛、腹脹、腹瀉，或與心臟有關的胸悶、心悸、胸痛等，還會引起失眠。
如果是偶發的失眠，一般是由于神經過度興奮或者軀體不疲勞所導致，進行生活方式調整。可以白天減少睡眠的時間，同時進行適當的體育運動，夜間入睡前熱水泡腳以及聽些輕音樂，緩解興奮癥狀。如果是長時間的失眠，則要考慮病理性因素，一般是繼發于生物鐘紊亂、精神性疾病或者身心性疾病。