血糖高的病人飲食有很大的禁忌，高脂肪、高熱量的食物不可以吃太多，常見的點(diǎn)心、蛋糕、干果、排骨、紅燒肉等食物都會(huì)使血糖變得更高，注意低鹽、低糖、低脂飲食，高淀粉含量的食物也要注意，少吃或者不吃。

高血糖飲食需要注意清淡、控制糖分等。高血糖人群要以清淡的方式來(lái)調(diào)理，避免食用高卡路里的食品，例如油條、炸雞、炸土豆條等。高血糖病人一天三頓飯，一頓飯的主要食物不得多于100g。紅薯，馬鈴薯，粉條，芋頭等富含淀粉的食品，不宜多吃，如：香蕉，紅棗，葡萄等�；颊哌�要注意嚴(yán)格控制糖分的攝入量，避免導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定。

平時(shí)一定要注意飲食清淡，禁辛辣刺激的食物，多喝點(diǎn)熱水，多吃青菜和水果，多吃一些膳食纖維。繼續(xù)服用上面的藥物，或者可以去看中醫(yī)，吃中藥調(diào)理一下。是不吃肉�？梢試L試全素飲食一段時(shí)間。注意加強(qiáng)休息。多喝熱的開水�？梢赃m當(dāng)做些慢的體育運(yùn)動(dòng)。

妊娠高血糖控制飲食多久會(huì)降是要根據(jù)個(gè)人身體以及治療的效果來(lái)決定的。所以在這期間要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，還要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，不要吃重口味的食物。如果病情嚴(yán)重，就要及時(shí)就醫(yī)。

高血糖平時(shí)不能進(jìn)食含糖量多的食物，比如糕點(diǎn)，糖果以及一些甜品比如冰淇淋含糖飲料，一些含糖量高的水果比如棗香蕉也要盡量避免食用。還有就是不能進(jìn)食油脂比較多的食物比，如肥肉、動(dòng)物的皮。

高血糖的飲食要以低糖為主，控制總熱量，減少高脂肪食品等。
1.低糖：高血糖人群應(yīng)該多吃一些低糖食物，比如五谷雜糧、粗糧、蕎麥面等；柚子、李子、櫻桃、橙子、火龍果等低糖的水果；芹菜、菠菜、苦瓜等蔬菜。
2.控制卡路里：要嚴(yán)格掌握卡路里，按時(shí)吃飯，盡量少吃，盡量不要吃太多的主食，不要吃得太飽，不要吃得太多。
3.避免食用高脂食品：避免出現(xiàn)高血脂的情況，如五花肉、動(dòng)物內(nèi)臟、燒烤類等高脂食品，避免引起肥胖，從而降低血糖的管理。
同時(shí)患者在飯后要適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，有利于控制體重。