高血糖的飲食要以低糖為主，控制總熱量，減少高脂肪食品等。
1.低糖：高血糖人群應該多吃一些低糖食物，比如五谷雜糧、粗糧、蕎麥面等；柚子、李子、櫻桃、橙子、火龍果等低糖的水果；芹菜、菠菜、苦瓜等蔬菜。
2.控制卡路里：要嚴格掌握卡路里，按時吃飯，盡量少吃，盡量不要吃太多的主食，不要吃得太飽，不要吃得太多。
3.避免食用高脂食品：避免出現高血脂的情況，如五花肉、動物內臟、燒烤類等高脂食品，避免引起肥胖，從而降低血糖的管理。
同時患者在飯后要適當進行鍛煉，有利于控制體重。

血糖高的病人飲食有很大的禁忌，高脂肪、高熱量的食物不可以吃太多，常見的點心、蛋糕、干果、排骨、紅燒肉等食物都會使血糖變得更高，注意低鹽、低糖、低脂飲食，高淀粉含量的食物也要注意，少吃或者不吃。

高血壓病人飲食需要適時定量，不饑不飽，不暴飲暴食。食鹽攝取每天應該限制在3克以下。浮腫明顯時，更應該嚴格控制食鹽。但長期低鹽或者缺鹽，可導致食欲不振，全身乏力等現象，所以不能無鹽。高血壓病人要多吃些含鉀豐富的食物。如油菜、菠菜、小白菜及西紅柿等。吃含鉀的食物不僅能保護心肌細胞，還能緩解吃鈉太多引起的不良后果。

妊娠高血糖的話，要做到既要攝入足夠的優質高蛋白來保證寶寶的營養，又要補充足夠的蔬菜水果來讓營養保持均衡。倘若經濟條件允許，可以訂購專業的控糖月子餐，但即使條件不允許，也可以采用五谷雜糧飯來代替大米飯或者饅頭等主食。少吃不衛生，高脂肪即可。

出現高血糖時，飲食上要注意多吃粗糧，避免吃的過于精細而缺乏營養。多吃新鮮的蔬菜、水果等，其中富含大量的維生素，對控制血糖能夠起到很好的效果。多吃膳食纖維，增加主食蛋白質的攝入。

平時一定要注意飲食清淡，禁辛辣刺激的食物，多喝點熱水，多吃青菜和水果，多吃一些膳食纖維。繼續服用上面的藥物，或者可以去看中醫，吃中藥調理一下。是不吃肉。可以嘗試全素飲食一段時間。注意加強休息。多喝熱的開水。可以適當做些慢的體育運動。