藥流后一個月才可以運動跑步。
一般來說，藥物流產一個月以后可以跑步，但是如果要留兩周以后還有陰道出血的，或者復查宮腔內有殘留組織的，就不適合跑步，這就需要恢復一次正常的月經之后才能開始運動跑步。藥物流產最常見的并發癥就是藥流不全，有宮腔殘留組織。如果藥流干凈，陰道出血一般會短于10天，對于出血時間超過10天，或者出血量多，或者經常有腹痛的患者，應該及時復查彩超，發現有宮腔積血或者宮腔殘留組織量多的，需要做清宮。
這種急性踝關節扭傷，多數至少要休息1到2周，因為多數已經損傷到一些韌帶或者軟組織，如果進一步運動的話可能會加重損傷，治療上也可以外用一些活血止痛的藥膏。平時要多注意休息和適當的運動，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之類的東西。
晚飯后可以跑步，晚上跑步應當是在吃完飯之后半小時左右，因為時候所食用的食物在胃中已經被消化的差不多了，這樣在跑步的過程中也不會對腸胃造成更大的負擔，盡量不要在吃完飯之后就去跑步，因為這樣有可能會出現胃下垂的情況。
上環一周左右可以跑步，具體分析如下：
由于節育器在3-4天內會出現少量的陰道出血，所以在做完手術后要進行抗感染的藥物。正常情況下，如果陰道出血超過一星期，可以進行適當的跑步鍛煉。在跑步時，節育器不會由于鍛煉而使節育裝置向下移動。不過上環三個月之后，女性在月經結束后要及時檢查一下節育器的位置，避免出現節育器下移的問題。
女性藥物流產的，一個月內要多注意休息，不要勞累，更不要做劇烈運動。不過可以適當的散步和活動。另外，一定不要有性生活，不要吃辛辣刺激性生冷的食物。防止便秘或者腹瀉情況的發生。不能洗盆浴，不要騎單車，一定要定期的去做復查。
