女性頭頂長白發的原因主要有自然衰老、營養不良等。
女性頭頂長白頭發的原因有很多，可能是因為年齡增長而出現的自然衰老現象，此時不用過度擔心。還有可能是因為營養不良導致的，建議及時的完善飲食結構，多吃營養豐富的食物。如果從中醫角度考慮，也可能是出現了精血虧虛、機體精血不足，不能滋養毛發，因而出現白頭發。如多吃一些紅棗、山藥、蓮子等果蔬，還有紅豆、黑芝麻、薏米、小米等食物滋補氣血。
通過調理脾胃、氣血等來預防白發，11點以前就寢，晚上11點到凌晨3點，血液流經膽、肝，所以此時應讓身體得到完全休息，否則肝的修復功能受到影響，無法養足肝血，連帶影響頭發無法正常生長。調整飲食結構，不要偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、動物內臟等含銅豐富的食品。
頭頂白發是否可以治療，需要根據病因來決定。
如果是基因缺陷導致先天性白發，一般是很難采取手段治療或者治愈的。如果是睡眠不足、營養不良、精神壓力大等生理原因引起的白發，或者是白癜風、動脈硬化等病理原因引起的白發，通常是可以采取手段進行治療的。建議患者及時前往醫院就診，通過進一步檢查明確病因后，積極配合醫生采取手段進行治療，改善白發。
和睡眠不好或是壓力大有關系，和精神緊張也有一定關系，和心情也有一定關系，建議最好是注意飲食注意營養，適度運動，再就是避免熬夜，心情放松。適度吃些黑芝麻和核桃，黑豆，或是配合中醫號脈開中草藥調理的。
一般情況下，老人白發變黑可能是精神狀態好、疾病影響等因素造成的，具體內容如下：
1.精神狀態好：如果老人精神狀態好，身體也會好很多，可能導致老人白發變黑。但是這個幾率并不大。
2.疾病影響：垂體瘤、腎臟腫瘤、甲狀腺功能亢進癥等因素可能導致老年人精力旺盛，可能出現老人白發變黑的情況。老人應及時就診，明確病因后對癥進行治療。
