導致流產的食物，比如桂圓，薏米，山楂等。桂圓雖然，比較補血安神，但是大熱的，準媽媽吃了之后容易出現腹痛等，因此孕婦不宜服用桂圓。薏米對子宮平滑肌有興奮作用，促使子宮收縮，山楂有活血祛瘀的作用，也有收縮子宮的作用，所以孕婦最好不要吃。

吃寒涼的食物最容易流產。
孕婦體質比較特殊，吃一些食品可能會流產，比如荔枝、桂圓、蟹、薏米等寒涼的食物，不利于胎兒正常的生長發育，可能會引起胎兒畸形，或是引起早產，不利于胎兒和孕婦健康，建議盡量不吃比較好。
建議保持合理的飲食，不要吃刺激和油膩的食物，適當到戶外活動，加強體格鍛煉，早睡早起，避免過度勞累。

最容易導致流產的食物應該是甲魚、螃蟹，這兩樣物質活血化瘀、通經絡的作用強，吃多了很容易刺激身體，引起陰道出血，導致流產，想要好好保胎，盡量避免吃這類寒性大的海鮮。懷孕期間要注意多休息，保持營養均衡。

懷孕期間不能吃有活血作用的食品或者是藥品，以免引起流產，螃蟹，甲魚等屬于寒性食物，有通血絡、活血祛淤作用，吃多了容易流產，薏米，山楂，桂圓等容易刺激子宮，導致平滑肌收縮，引起流產。

一般情況下，流產食物是指容易引起流產的食物。懷孕期間不能吃螃蟹、海帶、甲魚等海鮮，因為這些海鮮比較寒涼，吃了容易導致出血，導致流產。孕期要注意避免吃薏米、馬齒莧等食物，否則容易引起子宮收縮，導致流產或早產。懷孕期間不要吃黑木耳，杏仁，山楂，罐頭食品，冷飲，汽水等。菠菜中含有草酸，會影響人體吸收鈣、鋅，孕婦不能吃太多，否則會影響胎兒的生長發育。

通常沒有什么食物食用以后立刻會引起流產，但是吃螃蟹、甲魚、馬齒莧、黑木耳等具有活血化瘀作用的食物后，就較為容易導致流產，但也不能保證吃了之后馬上就會導致流產。不愿意再懷孕的話最好是到正規的醫療機構做一下全面的檢測，可以通過醫生的檢查來判斷是否懷孕，可以通過藥物流產和無痛人流來進行人流手術，避免吃一些吃的東西，避免造成流產不完全，導致大出血，影響身體健康。