懷孕可以吃筍干。筍干是以竹筍為原料通過多道工序處理加工而成，筍干色澤黃亮、肉質肥嫩，為傳統的干菜之一。筍干以竹筍為原料，竹筍有相當高的營養和藥用價值，竹筍含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C等，多種維生素和胡蘿卜素含量比大白菜含量高一倍多。
一般情況下，孕婦可以吃蘿卜干但需適量。
蘿卜干中含有豐富的維生素、蛋白質、糖分、胡蘿卜素、鈣、磷等物質，適量食用可以補充孕期所需營養成分，對胎兒生長發育也有一定益處。
另外，建議孕婦在懷孕期間，可以適量攝入雞蛋、牛奶、雞肉、魚肉、蝦類、貝類、芹菜、菠菜、金針菇、草莓、桃子、葡萄等食物，讓孕婦營養元素得到均衡。
女性在懷孕初期是可以吃葡萄干的。
懷孕初期可以吃葡萄干的，因為葡萄干中富含多種維生素、微量元素，可以補充體內營養所需。但是葡萄干中糖分含量比較高，要注意孕期血糖的監測。孕期的飲食應該全面均衡。同時在食用前要使用清水浸泡，減少塵土和農藥的殘留。孕早期多吃清淡的飲食，尤其是面食，可以緩解惡心、嘔吐等早孕反應，提高食欲。
在懷孕后最好不要食用桂圓干。
桂圓具有活血的作用，可能會造成流產的情況。由于孕婦每個人的體質不同，食用少量的桂圓干是不會造成流產的情況，但是在慎重考慮下，最好不要食用桂圓干。孕婦在飲食上以清淡為主，少吃辛辣刺激生冷的食物，注意控制攝入高糖高脂的食物量，食用一些容易消化吸收的食物，少食多餐，適當進行一些戶外運動。
孕婦在懷孕期間是可以吃竹筍的，因為竹筍中含有豐富的蛋白質和氨基酸以及多種維生素，而這些營養物質都比較容易被人體消化和吸收，對孕婦和胎兒來說是有好處的。