孕期如果情緒低落，經常郁郁寡歡、哭泣等是可能影響胎兒發育的，尤其是針對于整個孕期都是處于心情抑郁的情況，很容易導致先兆流產或者流產，還有可能會影響寶寶以后性格等的取向。

是心理原因，比如天生個性就淡淡憂愁，或者父母性格的影響，對他的影響也會導致情緒低落，也可能是社會因素，比如工作不順心、壓力過大，人際交往的矛盾，領導和他關系不好。

情緒低落、抑郁的情況，可能首先會考慮是不是抑郁癥。抑郁癥是一種心理疾病，需要尋求心理醫生的幫助，及時進行心理疏導。
如果排除抑郁癥，則可能是甲狀腺功能減退導致的，也就是甲減。甲狀腺是人體重要的內分泌器官，分泌充足的甲狀腺激素，作用于身體的各個組織或器官，維持正常的生命活動，調節神經功能，保持交感神經正常的興奮性。但患有甲減后，甲狀腺激素分泌量會減少，無法滿足身體的需要，此時交感神經興奮度受到抑制，就容易出現情緒低落、抑郁的癥狀。
除此外，甲減還會影響精神神經系統，輕者有記憶力、注意力、理解力和計算力下降，嗜睡癥狀突出，反應遲鈍。重者可表現為癡呆、幻想、木僵、昏睡或驚厥。
但光憑身體某些癥狀還無法確診，建議去專業醫院內分泌科進行甲狀腺功能檢查，以明確病情。

孕婦情緒低落要引起重視，在情緒低落時可以外出走動，但是要有家人陪伴，不可以一人在外散步。飲食要清淡易消化，生活要規律作息，不可以熬夜，情緒激動，平時多跟家人或者朋友交流。

懷孕期間體內激素水平的顯著變化，可以影響大腦中調節情緒的神經傳遞素的變化。激素的變化將使孕婦比以往更容易感覺焦慮，應時刻提醒自己，這是孕期的正常反應，以免為此陷入痛苦的情緒中不能自拔。

首先，孕婦應當相信自己，樹立戰勝困難的決心。其次，可以適當的參加社交活動，交一些樂觀的朋友，使自己的情緒得到積極的感染，并從享受友情中得到滿足。再次，心情低落時可以丈夫和好友傾訴，為自己減壓，或者參與加一些自己喜歡的活動，心情低落，轉向開心。孕婦可還可以適當的散步、做操，既能增強體質，還能夠緩解低落的情緒。