男人也可以食用，葉酸含量對精子質量有重要影響，如果水平過低，會降低精子活力和受孕機會，精液中攜帶的染色體數量會太多或太少，染色體是遺傳密碼，如果卵子與這些異常精子結合，可能會導致出生缺陷，增加流產的可能性。
孕前的男性也是可以同時服用的斯利安葉酸片的主要作用是預防胎兒神經管畸形無腦畸形、脊柱裂，有效率達85預防胎兒唇腭裂，有效率50預防胎兒先心病、其他體表畸形等出生缺陷預防孕婦、乳母及胎兒貧血。
通常來講，能食用，并不會對人體產生不良影響。尤其對生育要求較高婦女，通常需于備孕期，也就是孕前3個月開始進補，直至孕后3個月服用。適時補充葉酸可有效防止胎兒神經管畸形。此外，在準備懷孕的過程中，還要注意作息規律、忌熬夜；要心情舒暢、忌精神過度緊張；要注意進補、多吃水果和蔬菜。孕后要注意休息、忌劇烈運動及重體力勞動、經常孕檢。
一般情況下，小孩可以吃葉酸。具體分析如下：
兒童可以服用葉酸。不過，正常來說，沒有什么特別的問題，是不能服用葉酸的。兒童出現貧血，特別是巨幼紅細胞性貧血，通常與葉酸不足有關，建議給予兒童補充葉酸，并且葉酸的用量要大一些，一次5mg，一次3次。
葉酸是一種不會在人體中積累的水溶性維生素，就算偶然攝入過多，也會被人體的新陳代謝所排泄出來。如果孩子患有巨幼紅細胞貧血，可以服用一些藥物。如果是一個身體健全的孩子，不需要服用任何的葉酸。
男性不需要吃葉酸。葉酸一般是備孕媽媽在備孕前的三個月開始吃的，一直吃到懷孕的前三個月時候，男性是不需要吃，多補充營養，多吃高蛋白營養物質就可以了。葉酸可以預防神經血管畸形，也可以預防貧血，如果男性有貧血的話也可以吃。想懷孕的話，可以去所在的區醫院領一下。