孕期吃鐵劑補血最快，但不是每一個孕婦都需要補充鐵劑來補血。孕婦如果檢查提示有明顯缺鐵性貧血，才需要吃鐵劑來補血。但是，如果只是有一點輕微的貧血，就不需要服用鐵劑，可以用日常食物補血。

孕婦貧血就是要補鐵，可以經常做一些補鐵食物，動物的肝臟等每個星期吃兩次，但是肝臟是毒素聚集的地方，不可多吃偶爾也吃一些豬血菠菜湯腐等，這些食物的含鐵量高。孕婦貧血光吃補鐵的食物還不行，還要吃一些含蛋白質高的食物，蛋白質可以和鐵制造血紅蛋白，瘦肉要保持每天吃幾量，豆制品，可以用排骨和黃豆燉湯，牛奶晚上睡前喝一杯。植物性的食物也有些含鐵高的。蔬菜和水果平時要多吃點，可以補充維生素C對鐵吸收有幫助。

孕期吃富含鐵的食物補血最快。
隨著孩子的成長，她會從孕婦的身體里攝取大量的養(yǎng)分。孕婦在懷孕期間會出現(xiàn)多種營養(yǎng)素不足的情況，從而出現(xiàn)了貧血的情況。孕期要注意補充鐵質來補血最快。孕婦可以多吃黑木耳、黑米粥、豬肝、菠菜、紅棗、雞蛋、黑木耳、海帶等富含鐵的食物。以免對孩子的成長和孕婦造成不利的后果。
孕婦應該注意多休息，保持環(huán)境安靜和室內空氣新鮮，保持良好的個人衛(wèi)生，有利于身體健康。

孕婦嚴重貧血吃食物補血最快，具體分析如下：
首先要了解孕婦貧血的病因，如果是缺鐵性貧血的患者可以通過口服藥物來進行補充，這樣既方便又有效，而且可以快速的補充血液，不會對孕婦和胎兒造成任何的傷害。同時，要多吃一些富含鐵的食物，比如瘦肉、動物肝臟、血制品、紫菜、菠菜、木耳等。可以多吃一些富含維生素C的水果，比如橘子、獼猴桃等。

補血的食物有以下幾種，如烏雞、紅棗、菠菜、豬肝、瘦肉以及櫻桃等，都是很好的補血食物。在日常生活中可以多吃一些，可以改善貧血的狀態(tài)。另外在孕期的營養(yǎng)也要權衡利弊，比如營養(yǎng)一定要豐富，不能單一。如果單一很可能會造成胎兒營養(yǎng)不良的情況，影響胎兒的生長和發(fā)育。

一般情況下，由于個體差異，臨床上沒有“孕婦吃什么補鈣最快最好”這一說法。孕婦可以吃含鈣量豐富的食物來補鈣。具體情況分析如下：
懷孕三個月之后，胎兒已經發(fā)育完全，需要補充足夠的鈣質。建議平時多吃含鈣豐富的食物，比如牛奶、奶粉、酸奶、乳酪等。孕婦可以多吃一些豆制品來補充鈣。海鮮是補鈣最快的食物，比如鯽魚、鯉魚、蝦、蝦皮、海帶、紫菜、海參等，這些海產品不僅鈣含量高，而且蛋白質含量也高，營養(yǎng)價值也高，可以快速為人體補充鈣。