先兆流產(chǎn)的話，應(yīng)該要以清淡為主，要吃一些比較容易消化的食物，并且又要有營養(yǎng)的�？梢猿远怪破�、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰湯等，也可以吃新鮮的蔬菜、豆類、蛋類、水果等含有維生素和微量元素的食物。要多飲水和多吃水果，如果有需要的話，可以在每天早晨空腹口服兩勺蜂蜜，一杯涼開水，這樣做是可以通腸胃的。

先兆流產(chǎn)指懷孕后陰道有少量出血，根據(jù)流血量和積聚在陰道內(nèi)時(shí)間不同，顏色可分為淡紅色或深褐色，主要表現(xiàn)為下腹輕微疼痛，腰酸、腹脹，偶有下墜感。人流后要注意飲食，少食多餐，多吃些容易消化的食物，少油膩，忌吃辛辣生冷等刺激性食物。人流后還要注意休息，避免勞累，兩周內(nèi)禁止盆浴，一個(gè)月內(nèi)禁止同房。

先兆流產(chǎn)吃什么食物有蘋果、草莓、提子、西柚進(jìn)行調(diào)理。兆流產(chǎn)是現(xiàn)在很多女性都曾經(jīng)遇到過的情況，先兆流產(chǎn)一旦出現(xiàn)往往意味著腹中的孩子出現(xiàn)了問題，除了應(yīng)該積極地按照醫(yī)生的囑托進(jìn)行保胎治療之外，還需要在飲食上加以調(diào)理。

先兆流產(chǎn)應(yīng)該多增加營養(yǎng)提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果。懷孕早期需要去醫(yī)院，抽血化驗(yàn)hcg和孕酮水平，如果這兩項(xiàng)數(shù)據(jù)正常，說明胚胎發(fā)育良好，可以服用藥物防止胎兒神經(jīng)管畸形的出現(xiàn)。

先兆流產(chǎn)要避免可能誘發(fā)流產(chǎn)的食物，例如蘆薈、苦瓜以及辛辣生冷刺激性食物，一定要避免酒精、咖啡、碳酸飲料、吸煙，但可以吃蓮子、桂圓等食物，要多休息，不要熬夜，保持愉快的心情。

先兆流產(chǎn)的飲食：宜食清淡、易消化又富營養(yǎng)食物，氣血、腎虛者，以清補(bǔ)為宜�？蛇M(jìn)牛奶、豆?jié){、豆制品、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰湯等。不同證型宜進(jìn)不同食物。氣虛者宜多吃補(bǔ)氣固胎食物：雞湯、小米粥等。