嚴格控制好飲食：對妊娠血糖高了怎么降問題，首先孕婦需要在醫生的指導下控制好飲食熱量的攝入，尤其是在后期由于嬰兒生長速度加快，因此準媽媽到了后期體重增加也很快，時候務必要控制好自己的飲食，嚴格按照孕期食譜來操作。

高血糖的治療，主要是應用降糖藥物進行調理，同時配合飲食和運動療法，定期監測一下血糖的情況應用降糖藥物進行調理治療，必要的時候應用胰島素。要注意避免高膽固醇高脂肪高糖的食物，多進行運動的，而且要注意多吃一些高纖維粗糧的食物。

高血糖的飲食要以低糖為主，控制總熱量，減少高脂肪食品等。
1.低糖：高血糖人群應該多吃一些低糖食物，比如五谷雜糧、粗糧、蕎麥面等；柚子、李子、櫻桃、橙子、火龍果等低糖的水果；芹菜、菠菜、苦瓜等蔬菜。
2.控制卡路里：要嚴格掌握卡路里，按時吃飯，盡量少吃，盡量不要吃太多的主食，不要吃得太飽，不要吃得太多。
3.避免食用高脂食品：避免出現高血脂的情況，如五花肉、動物內臟、燒烤類等高脂食品，避免引起肥胖，從而降低血糖的管理。
同時患者在飯后要適當進行鍛煉，有利于控制體重。

肥胖的人通常會有血脂和血糖升高，這種情況下會導致腸胃蠕動不暢，容易導致腹脹，建議去醫院消化內科檢查，明確診斷，在醫生指導下服用相關藥物，禁食辛辣生冷寒涼食物，進食溫熱易消化食物。
如果出現血脂和葡萄糖都會升高，那么就需要養成良好的飲食習慣。日常生活中要注意保持清淡、容易吸收、少鹽、少脂肪、多鍛煉，同時要注意保持身體的健康。

忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。常吃粗雜糧和薯類替代主食，如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等。少吃稀飯，因為稀飯易消化難定量，餐后血糖很容易升高，每天的烹調油不能超過25克。多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿卜、綠豆芽、苦瓜、青菜等。

高血壓高血糖飲食方面可多吃木耳、水果，筍、青菜、大白菜、莧菜、油菜、大蔥、香蕉、棗、桃、橘子、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥、大蒜、脫脂奶粉、蛋清、豆類、冬菇、黑棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、少量魚、蝦、禽肉、瘦肉等。