剖腹產(chǎn)后三個(gè)月左右可以跑步運(yùn)動(dòng)。
女性的恢復(fù)速度要視乎產(chǎn)后的康復(fù)而定，對(duì)于體質(zhì)弱、康復(fù)速度緩慢的孕婦，要視自身的情況而定。由于跑步是一種消耗氧氣的運(yùn)動(dòng)，剖宮產(chǎn)之后的時(shí)間越長(zhǎng)，子宮就越容易復(fù)原，如果過(guò)早的進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)對(duì)傷口的愈合造成不利。做完產(chǎn)褥期的活動(dòng)可以分為散步、快走、慢跑等，盡量避免做一些激烈的活動(dòng)，如果是做了手術(shù)，那么建議避免做一些跑步的動(dòng)作。

剖腹產(chǎn)多久可以恢復(fù)跑步運(yùn)動(dòng)的分析如下：
在進(jìn)行了剖腹產(chǎn)的孕婦由于腹部的手術(shù)傷口，內(nèi)縫線吸收較慢，所以如果孕婦的腹部手術(shù)傷口已經(jīng)完全愈合也不可以進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)，剖腹產(chǎn)患者的體內(nèi)的內(nèi)縫線還要吸收，如果這時(shí)候患者進(jìn)行了運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致患者的腹部出現(xiàn)疼痛癥狀，并且也會(huì)影響患者內(nèi)縫線的吸收，所以建議患者在3個(gè)月以后在進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)比較好。

剖腹產(chǎn)后三個(gè)月可以運(yùn)動(dòng)
對(duì)于身體情況恢復(fù)比較快的，而且在常規(guī)檢查之后也沒(méi)有說(shuō)要禁忌什么運(yùn)動(dòng)的，一般在剖腹產(chǎn)后的三個(gè)月就可以做一些簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的動(dòng)作，比如仰臥起坐，這個(gè)主要是可以鍛煉小腹肌肉，還可以減下小腹上面的脂肪。不過(guò)即使身體情況比較好，但是需要減肥的話，最好還是等到六個(gè)月之后，因?yàn)樽�月子�?duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)是很重要的。

一般情況下，剖腹產(chǎn)是指剖宮產(chǎn)，在做完剖宮產(chǎn)后24小時(shí)候能夠下床進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。具體情況分析如下：
患者在起床前要做好運(yùn)動(dòng)，可以用雙手支撐床腿上床，讓腸道功能得到改善，24個(gè)小時(shí)后拔除尿管就可以下床適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這樣有助于腸道功能的修復(fù)，也有助于加快母乳哺育。腸道功能排出以后，可以防止腸道粘連，腸梗阻等嚴(yán)重的并發(fā)癥，促進(jìn)惡露的排出，促進(jìn)子宮的愈合，同時(shí)還可以加快排泄。在42個(gè)小時(shí)，子宮、內(nèi)生殖系統(tǒng)等各臟器都會(huì)慢慢的回復(fù)到正常的情況。

剖腹產(chǎn)后兩個(gè)多月左右可以跑步。這是因?yàn)楫a(chǎn)后42天到56天之間是產(chǎn)褥期，是內(nèi)外生殖系統(tǒng)恢復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期，階段即要合理膳食，促進(jìn)身體的康復(fù)，也要避免劇烈運(yùn)動(dòng)防止過(guò)度活動(dòng)引起陰道出血量增加。

通常情況下，剖宮產(chǎn)手術(shù)后24個(gè)小時(shí)內(nèi)不能下床。女性在坐月子的時(shí)候可以在家里走動(dòng)，要注意個(gè)人的身體狀況，要有規(guī)律的進(jìn)行，盡量避免過(guò)于疲勞。盡量不要進(jìn)行蹲姿和負(fù)重。至于剖腹產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間可以跑，最好是在出了一個(gè)月之后，或者是在分娩之后42天去醫(yī)院做一下傷口的愈合和子宮的修復(fù)。在確定跑步的適宜與否之前請(qǐng)看一下醫(yī)師。