孕婦在懷孕后，受荷爾蒙的刺激，胃腸道蠕動會變得緩慢，此時就會出現胃腸脹氣和明顯的腹脹現象，因為是孕婦，可以通過使用熱水袋進行胃腸道的局部熱敷，同時可以適當的運動，減少吃豆類的食物。如果需要，也可以用雙手在小腹上做逆時針或者順時針的轉動。要補充充足的水分，早餐前喝一杯溫開水，可以有效防止糞便干結，減少脹氣的發生。

懷孕胃脹氣可以通過以下方式進行治療：
女性在孕期出血腸胃蠕動緩慢、惡心、嘔吐等癥狀，是由于身體激素水平的變化導致的。長期這樣的話，很有可能導致胃部不適，出現反流。在這段時間里孕婦要多吃清淡的東西，少吃多餐，少吃容易引起腹脹的食物，避免出現腹部脹氣的情況。其次要多食用高纖維的食品來促進腸胃的蠕動，有利于改善胃腸道菌群。

飲食方面要吃相對好消化，腸能夠蠕動，不需要像大魚大肉，對腸子要求比較高一些的那種，就少吃一些。另外一個適當的有一點活動，或者活動以后，也會增加腸蠕動，此時也可以稍微的，輕輕的順時針地揉一下肚子。

于在懷孕期間都會注重高蛋白，高營養飲食的攝入，而纖維素飲食的攝入則相對減少，而且懷孕期間體內某些變化又影響了胃腸道蠕動速度導致的胃脹氣，可以進行適當的運動，平時調理好飲食，沒必要大補，可以適當的吃一些助消化的水果。

懷孕了胃脹，很多孕婦在懷孕時會有腸胃不適的癥狀，有的還誤認為是胃病。其實是懷孕的妊娠反應，懷孕影響的，是不會對胎兒有任何影響的。孕期不能用藥，還是從飲食上要特別注意，避免食用辛辣刺激、生硬寒涼、油炸煎烤類和過于油膩的食物。飲食以松軟易消化飲食為主，多吃新鮮蔬菜水果，多喝溫開水，每天早上空腹喝一杯淡鹽水，可以潤腸通便。也可以服用些藕粉，有助排氣。

懷孕期間如果出現胃脹氣，可以通過以下幾種方法來緩解。
第一，盡量少吃多餐，避免脹氣，首先要注意飲食，在脹氣的時候，胃部已經很脹了，如果吃太多的食物，胃部負擔過重，會更加難受。所以一天要吃6-8餐，不要一次吃太多。不要只吃流質食物，流質食物對胃腸道不好消化，可以選擇半固體食物。
第二，必要時，還可以在醫生指導下使用多酶片、健胃消食片等藥物促進消化，幫助緩解癥狀。