一般情況下，懷孕是需要補充葉酸。
正常情況下，懷孕前三個月和懷孕后三個月都要服用葉酸片，孕婦在懷孕時體內激素紊亂，如果沒有及時補充營養，可能會導致體內葉酸含量缺乏，容易影響腹中胎兒神經系統發育，出現胎兒神經管畸形情況。
孕婦平時要多吃有營養的食物，不要過度勞累或者長時間熬夜，都可能影響胎兒生長發育。定期進行孕檢，查看胎兒生長發育的情況。
懷孕的最初三個月最有補葉酸的必要，如果意外懷孕，更應該立即吃葉酸，吃葉酸可以預防巨細胞性貧血，還可以預防胎兒腦神經管的畸形，葉酸要吃到懷孕后三個月，當然，如果不缺葉酸而沒有吃的話，也是不會有什么影響的，按道理來說，從孕前三個月就要開始吃葉酸，一直到懷孕后三個月都是吃葉酸的時間段，不過懷孕前就開始吃葉酸，以保證胚胎早期就有一個較好的營養環境。
在懷孕之前三個月，夫妻二人要同時服用葉酸，妻子要服用到懷孕之后三個月，服用葉酸的目的是為了預防胎兒神經管畸形。孕前三個月是胎兒神經管畸形形成的重要階段，三個月之后，胎兒神經管已經完全發育，可以停掉葉酸的服用。
在懷孕早期要服用葉酸。
由于妊娠初期是胚胎發育時期，為使胎兒發育健康和預防畸形，建議孕婦于妊娠頭3個月開始服用葉酸，可持續至哺乳期。孕婦孕期對各種營養元素都有需求，平時應多樣化飲食，均衡營養，適量補充維生素及部分微量元素，多食高蛋白高纖維食品，多食蔬菜水果，對胎兒正常發育有好處。另外平時少吃辛辣刺激的食物，忌煙酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
懷孕是需要補充維生素的。
因為體內的維生素不能滿足寶寶生長發育的需要，所以補充維生素的方法可以通過食物補充和藥物補充。一般來說，在食物方面，需要多吃蔬菜和水果，這樣可以補充維生素。但是，除了補充維生素，還需要大量的蛋白質。其中富含高質量蛋白質的食物有牛肉，魚類以及雞蛋等，這些都可以補充胎兒生長所需的蛋白質。
