孕婦補鈣通常要補到分娩的時候。
孕期大約20個星期的時候，女性需要補充鈣質。1-2個鈣劑可以防止妊娠期間的高血壓，也可以防止胎兒先天性佝僂病，也可以防止先天性喉軟骨生長不全，還可以防止孕婦的腓腸肌痙攣和低鈣抽筋。從妊娠20個星期起，可以持續到生產期間。補充鈣質還可以多食用富含高品質的高營養蛋白質。通常吃的有蛋、奶、雞、魚、瘦肉等。

如果用藥物補鈣，補一個月就要停止一段時間，然后再補，否則長時間過度的去進行補充，很容易讓孩子得腎結石和心腦血管方面的疾病，另外，平時在飲食方面也要注意多給孩子吃一些含鈣量比較高的食物。如果還是不行，那么很有可能孩子身體體內缺乏維生素d造成的，所以吃一些維生素d，也是可以的。

孕婦整個懷孕期間都可以吃燕窩。所以發現孕婦可以吃燕窩，因為燕窩營養豐富，對提高孕婦免疫力和胎兒免疫力都有很大的作用。但是寒涼體質的女性一定要少吃燕窩。多吃一些溫補的食物，比如魚肉、雞肉、蝦等，保證營養均衡。孕期要合理均衡飲食以保證胎兒生長發育及母親生理需要，適當增加富含蛋白質、鈣及鐵等營養物質的食物，還要多吃一些新鮮的蔬菜水果，并在醫生指導下進食。

女性在備孕期間就需要開始吃葉酸。
通常情況下，女性需要在備孕期間開始服用葉酸片，可以在懷孕3個月后停止服用，這是因為胎兒的生長發育需要豐富的葉酸，如果葉酸不足，就會使得胎兒出現發育畸形的情況。另外，孕婦在整個孕期都可以食用一些具有葉酸成分的蔬菜，有利于胎兒的生長。
女性在懷孕期間還需保證充分的休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠，避免熬夜。

孕婦dha吃到生產分娩結束。
dha又叫腦黃金，對于胎兒的腦部發育和視力發育都有好處，如果孕婦由于自身的原因或者是消化吸收的因素，不能夠補充足夠量的dha，可以吃DHA的制品補充劑來補充dha。因為吃dha并不會對孕婦本身和胎兒有其他不良影響，而且在哺乳期吃dha，也不會影響乳汁的分泌，同時還能通過乳汁被寶寶吸收，所以才建議繼續服用。

孕婦什么時候開始補鈣，需要參考自身缺鈣的情況。
一般來說，會在懷孕的的第三或者是第四個月時進行對鈣的補充。但是具體的情況還是需要根據孕婦所攝入的食物，以及缺鈣的程度來進行判斷。另外還需要根據缺鈣的情況來確定需要補那種類型的鈣。比如缺鈣所造成的手腳抽筋的癥狀，那么在睡前喝一杯溫牛奶即可，既能安神也能補鈣，一舉兩得。