女性在懷孕期間需要服用正規廠家的鈣片來補充鈣，一般就不會導致便秘。
另外，孕婦的腸胃蠕動會比較緩慢，會有便秘的癥狀。懷孕期間盡量不要做太多的運動。多到室外，在陽光下活動。要注意合理補充營養，要有多種選擇，要做到粗細搭配。多吃些蔬果，多飲水。懷孕5個月后要多吃一些富含蛋白質的食物。懷孕期間要嚴格遵守相關的產檢，必要時可以適當吃葉酸片。
孕婦吃葡萄糖酸鈣、磷酸氫鈣等鈣片不容易便秘。
孕婦肚子的壓力很大，腸胃的蠕動也會變得很慢，會出現便秘、腹脹等情況。吃了鈣片后，更有可能出現上述癥狀。可以通過口服葡萄糖酸鈣、磷酸氫鈣等來促進身體的消化和吸收，從而減少便秘的發生。平時要多喝水，多休息，還可以吃富含維生素D以及鈣的食物，比如蝦、雞肉、牛奶等。
孕婦吃鈣片便秘可以通過飲食、適當活動等方式進行緩解。
孕婦服用鈣片有便秘的現象，嚴重時，需先停服鈣片或改用其他制劑補鈣。另外，孕婦在懷孕期間，如果不注意補充鈣，很容易造成骨質疏松。孕期補鈣還可采用食療，例如，多吃蝦皮和牛奶、酸奶和豆制品，增加戶外活動和曬更多的陽光。在懷孕期間如果經常便秘，就要注意及時治療和護理，否則很可能造成胎兒發育遲緩或畸形。這時便秘應增加青菜和水果的攝入、大量飲水、適度運動，便秘也隨之減輕。
孕婦便秘是由以下原因導致的。
由于你現在懷孕期間胎盤分泌大量的孕激素，會影響胃腸道功能，使胃酸分泌減少，蠕動能力減弱。食物停留時間過長，形成便秘，可能是由于活動量較少，飲食不規律導致的。可以通過多喝水來緩解癥狀。
建議患者在日常生活中，可以多食用高蛋白類食物，多食用潤腸通便的食物，能有效的促進消化。
通常情況下，便秘患者喝正常的酸奶即可。具體情況分析如下：
便秘是指排便頻率減少，糞便量少且干結，不良飲食習慣、不良排便習慣、年齡增長等原因都有可能會導致便秘，患者一般會出現大便次數減少、排便困難、糞便干結、便血、肛門疼痛等癥狀，酸奶含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，可以補充人體所需的營養和能量，還可以促進胃酸分泌，有利于腸道的消化和吸收，便秘患者喝正常的酸奶即可緩解不適。
