孕婦孕酮低應(yīng)吃富含維生素的食物。
首先可以吃檸檬，因?yàn)闄幟矢缓�維生素C、檸檬油精、生物類孕酮素等，而豐富的維生素C有助於促進(jìn)血液循環(huán)，幫助鐵質(zhì)吸收，還能消除疲勞，提振精神。其次是大豆類的食物，因?yàn)榇蠖购�多種營養(yǎng)素，其維生素B6能穩(wěn)定情緒，幫助睡眠，還能減輕腹部疼痛，重要是大豆中含有高量的孕酮，是補(bǔ)充孕酮的最佳選擇。

一般情況下，女性如果孕酮水平不高，可以多食用一些含有豐富的黃豆和豆類產(chǎn)品，比如蛋黃、堅(jiān)果、紅肉、獼猴桃等，如果食療不起作用，建議到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行調(diào)理，這樣才能得到更好的調(diào)理。
如果孕酮過低，通過飲食不能完全改善，需要通過口服黃體酮膠囊，也可以通過注射黃體酮等補(bǔ)充孕酮。孕酮低還需要多吃含維生素C和膳食纖維多的水果，比如桃子、柚子、獼猴桃等，對(duì)孕期寶寶發(fā)育也有好處，可以預(yù)防孕期便秘，防止流產(chǎn)等情況。

多吃豆制品，可以口服黃體酮片或者是打黃體酮肌肉針保胎，可以口服點(diǎn)藥丸，平時(shí)注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，注意飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃營養(yǎng)價(jià)值高的食物，每天一個(gè)雞蛋一袋奶，少吃油膩辛辣的食物。經(jīng)常食用比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分，食物中的這些食物可以幫助孕婦自己的身體產(chǎn)生比較多的孕酮。此外，新鮮的水果也是幫助進(jìn)行補(bǔ)充的好東西，比如：獼猴桃、草莓、柚子等水果都是可以幫助孕婦補(bǔ)充身體之中的維生素C與維生素e的成分，使得的達(dá)到正常的水平。

由于個(gè)體差異，一般沒有“孕婦吃什么補(bǔ)孕酮最快”的說法，可以是黃體酮之類的藥物以及富含大豆異黃酮、維生素C的食物，幫助補(bǔ)充孕酮。
如果懷孕期間需要補(bǔ)充孕酮，通常需要在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充黃體酮，同時(shí)還要注意適當(dāng)補(bǔ)充富含大豆異黃酮的食物，有助于自身生成更多的孕酮。還可以補(bǔ)充富含維生素C的水果，比如獼猴桃、草莓、柚子等，盡量不要吃生冷、辛辣、刺激的食物。
日常生活中，孕婦應(yīng)當(dāng)注意合理控制飲食，盡量少量多餐，避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況。

如果在懷孕以后發(fā)現(xiàn)孕酮偏低，確定是宮腔內(nèi)妊娠，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)充孕酮的食物。可以選擇多吃一些黃豆，大豆，紅豆等豆制品的食物，還有小米，玉米等谷類食物以及核桃等堅(jiān)果類的食物。

可以適當(dāng)?shù)某孕┎げ恕⑶鄄撕徒疳樄剑�不過還需要注意適當(dāng)?shù)亩喑孕�魚蛋奶瘦肉等食物有助于補(bǔ)充營養(yǎng)的，另外還需要注意在大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，患者現(xiàn)在先注意休息和衛(wèi)生，并注意保持情緒穩(wěn)定和均衡的飲食，然后觀察是否有出現(xiàn)陰道出血的現(xiàn)象。