妊娠期糖尿病能否預防與孕婦是否高危有關系。
若是孕婦年齡過大，或者是孕婦過于肥胖，可能會得妊娠期糖尿病，所以一般在懷孕前就會做好預防措施，在懷孕前盡量生育年齡不要過大，或者是體重指數盡量控制在一個合理的范圍內，再進行備孕準備。還有在懷孕早期，孕婦的飲食盡量控制，避免造成營養過剩的情況，導致造成后期的妊娠期糖尿病的現象，可以起到一個預防的效果。
妊娠期糖尿病的預防包括以下幾個方面：
1、運動：每天保證足夠的運動量和運動時間。一般現在指南推薦糖尿病患者每天運動30分鐘以上，每周至少5次，每周平均運動量150分鐘以上。
2、飲食：控制飲食，避免暴飲暴食；
3、現在一定要保證健康的生活習慣，避免壓力過大或勞累熬夜，多吃一些有利于降血糖的東西。
妊娠期糖尿病應從以下幾個方面預防：
1、了解妊娠期糖尿病的病因、癥狀、并發癥的預防和治療方法。
2、對于不肥胖的妊娠期糖尿病孕婦，需要限制糖的攝入，而超重或肥胖的孕婦應在此基礎上合理控制日常飲食。
3、孕婦應根據身體狀況每天保持一定的運動量，避免超重或肥胖。
4、孕婦要保持開朗樂觀的心態，勞逸結合，避免過度緊張和疲勞。
孕婦可以通過以下方式預防：
1.孕期要少食多餐，定時定量，粗細搭配；多吃膳食纖維高的食物和各種蔬菜；保證蛋白質的攝入，控制脂類的攝入，控制飽和脂肪酸的攝入。植物油是主要的食用油。
2.孕婦每天堅持半小時有氧運動，如快走、孕婦瑜伽等。
3.懷孕7個月后每周增重不超過0.5kg，1個月內體重不超過2kg，整個孕期增重10-12kg。
4.孕婦可以用胰島素治療，應該在專業內分泌學家的指導下進行。
預防妊娠糖尿病的方法：
1.一定要保持良好的飲食習慣。妊娠期糖尿病的主要調整和預防方法是堅持合理的飲食。懷孕期間最好減少飲食。平時多吃時令蔬菜和水果，可以補充人體所需的微量元素。另外，這些食物易于消化和吸收，防止懷孕期間身體過度肥胖，對妊娠期糖尿病也有一定的預防效果。另外，要避免吃甜食和油膩的食物。
2.注意適當的訓練。適當地在戶外鍛煉身體可以提高身體免疫力，對妊娠期糖尿病也有一定的預防效果。可以選擇適當的散步運動、懷孕瑜伽訓練等進行訓練。經常在野外活動，心情可以呼吸舒昌、新鮮空氣，促進胎兒的健康發育。