幾年不遺精可以不需要治療，并且?guī)啄瓴贿z精也不是就有問題，主要是結(jié)合具體狀況來的，另外很長時間沒有性生活，也可以出現(xiàn)遺精，也是生理性的，如果是頻繁的遺精，那就是腎虛的表現(xiàn)。

遺精是一個正常的生理現(xiàn)象，如果不是特別頻繁的遺精，不需要用藥物，只需要調(diào)整生活習(xí)慣就可以。比如規(guī)律的性生活、規(guī)律的排精以減少精囊分泌過多的精液而不能排出引起壓力高的情況。

這主要是長期手淫導(dǎo)致的，戒掉手淫以后平時要參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。另外不要總是想性方面的事情，要分散注意力，培養(yǎng)自己的心興趣愛好。不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等。

一般在午休的時間出現(xiàn)了遺精的癥狀等，也可能有平時的壓力大，或者性生活不規(guī)律等導(dǎo)致了不適的情況，所以應(yīng)該盡快安排有氧運(yùn)動等，或者注意調(diào)理性生活頻率，平時可以多鍛煉身體和增強(qiáng)體質(zhì)。保持充足的睡眠時間。實在不行，可以吃點中藥進(jìn)行調(diào)理。

遺精如果沒有癥狀是不需要特殊處理的，平時保持外陰清潔勤換內(nèi)褲，如果頻繁的遺精多見于腎精虧虛前列腺疾病的病因而引起的，平時也需要進(jìn)一步的檢查一下，注意休息避免受涼勞累在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素均衡飲食。

遺精的頻度可以從1～2周一次到4～5周一次不等，均屬正常，若一周內(nèi)有幾次或一夜幾次遺精，就屬于一種病理現(xiàn)象，引起遺精主要是皮層中樞，脊髓中樞的功能紊亂，以及因生殖系統(tǒng)某些疾病所致。建立正常的性生活規(guī)律，避免性器官的過度興奮，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的體質(zhì)，把主要精力運(yùn)用到學(xué)習(xí)和工作中去。另外在睡眠是要采取側(cè)臥位，避免仰臥。