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精血虧虛吃什么好

會員8030676 已回復(fù)
我之前就是神疲乏力、少氣懶言、聲音低微、頭暈自汗、不思飲、頭暈眼花、不知該吃什么?
醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
李明 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院外科 三級甲等
擅長:泌尿外科常見疾病的診治。
身體出現(xiàn)精血不足的情況,一般多由于久病體虛、先天稟賦不足、后天飲食不當(dāng)或者是房勞過度等一些不良的習(xí)慣造成的。精血虧虛一般沒有明顯的寒熱表現(xiàn),主要表現(xiàn)為生長發(fā)育遲緩以及早衰的表現(xiàn),比如頭暈?zāi)垦!⑹呓⊥,牙齒松動、耳鳴耳聾、腰膝酸軟、足跟疼痛、陽痿早泄等。對于精血虧虛的情況,可以口服右歸丸、龜鹿二仙丹、五子衍宗丸等。
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氣血虧虛的患者應(yīng)多吃補氣的食物調(diào)理身體。具體分析如下:
氣血虧虛可以多吃一些瘦肉、牛奶、雞蛋、鴨血、豬血、雞湯、豬肝、排骨湯、蝦皮等食物進(jìn)行調(diào)理,還可以吃枸杞、桂圓、紅糖、大棗、葡萄等有養(yǎng)血補血效果的食物來調(diào)理身體。平時還要注意多休息,勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠,避免熬夜。還應(yīng)配合使用八珍顆粒、驢膠補血顆粒、黃芪精口服液、當(dāng)歸補血沖劑等藥物進(jìn)行治療。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病,如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病;中醫(yī)兒科雜病。

脫肛是以大便后或勞累、下蹲時直腸黏膜或直腸全層脫出肛外為主要表現(xiàn),平時要多食含纖維素多的蔬菜、水果,保持糞便柔軟,排便時不要太用力或蹲廁過久。如果出現(xiàn)脫肛的癥狀應(yīng)該盡早的去大型正規(guī)的公立醫(yī)院檢查治療。

姜金波副主任醫(yī)師外科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:胃腸外科、肛腸外科、腹壁疝外科。

肛萎的人應(yīng)多吃蔬菜水果、多飲水,使他們心情輕松,養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣。必要時給予藥物治療。應(yīng)該多食平淡并含有豐富維生素的食品,如蔬菜有冬瓜、絲瓜、綠豆、蘿卜等。經(jīng)久不愈的肛萎多屬虛型,飲食上應(yīng)食含有豐富蛋白質(zhì)類等食品,如瘦肉、牛肉、蘑菇、大棗、芝麻。

姜金波副主任醫(yī)師外科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:胃腸外科、肛腸外科、腹壁疝外科。

補血主要是補充鐵劑,維生素C,葉酸和b12那么針對這些個造血原料,它主要含有的一些食物就是我們動物的肝臟動物的血制品,甚至還有一些水果當(dāng)中的櫻桃含有鐵劑,也可以進(jìn)行補血治療的。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病,如呼吸系統(tǒng)疾病,肺病,腦梗塞,冠心病,高血壓,糖尿病。同時擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈,耳鳴,失眠,食欲不振,周身乏力,水腫,尿頻,便秘等。

有脫肛的癥狀,首先要注意不要蹲廁過久,排便時也不要太過于用力,主要是由于便秘引起的,所以一定要保持大便的通暢,平時可以多行走,多運動,避免久坐,多吃一些容易消化的飲食,多吃點新鮮的水果和蔬菜,才有助于病情的恢復(fù)。可以經(jīng)常用溫水坐浴來緩解一下。

姜金波副主任醫(yī)師外科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:胃腸外科、肛腸外科、腹壁疝外科。

脫肛應(yīng)少吃刺激性食物,例如辣椒和酒,防止產(chǎn)生腹瀉,以減少對直腸黏膜的刺激,有助于防止脫肛發(fā)生、伴發(fā)炎癥產(chǎn)生出血、或者增加粘液等癥狀。在脫肛病人發(fā)作期間,要少吃發(fā)物,或者是刺激性的東西,以防加重。

姜金波副主任醫(yī)師外科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:胃腸外科、肛腸外科、腹壁疝外科。
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