在4年到5年。主要癥狀除潮熱出汗、心煩失眠外，認知方面可能更突出，健忘。當男性從中年期過渡到老年期的時候，出現的一段特定時期，會造成男性體內的激素水平降低，然后也會引起男性的心理發生巨大的改變。

男性更年期綜合征持續時間，每個人都是不一樣的。有的人可能在整個時期都沒有表現很明顯的癥狀。有的人可能發病年齡比較早，早到40歲左右，持續時間比較長，可以持續到60-70歲，所以綜合征發病的持續時間有很大差異，從沒有癥狀到二、三十年都是有可能的。

女性更年期由于個體差異不同，所以時間長短也不相同，有人經過1年左右的時間就會恢復到正常狀態。有人會持續5年6年的時間，這種癥狀還會出現，比如潮熱多汗，心悸，并且失眠多夢，情緒會發生變化，煩躁，敏感多疑，并且很容易發脾氣。

通常來講，女性更年期會持續多久需要根據女性個人激素水平來判斷的，女性更年期短的可能1-2年，長的可能需要5年，甚至更長時間。
中醫認為，更年期綜合征屬于中醫臟躁、絕經前后諸證等范疇，本病的發生與絕經前后的生理特點密切相關。婦女于49歲前后，腎氣漸衰，天癸漸竭，沖任衰少，易導致腎陰陽失調而發病。而腎常累及于心、肝、脾等多臟、多經，致使本病證候復雜。機體陰平陽秘的平衡被打破，則出現一系列的臨床癥狀，如潮熱汗出、煩躁易怒、胸悶心悸、郁悶易哭、失眠健忘等癥狀。
建議在更年期這一期間服用中藥調理，如肝腎陰虛型更年期綜合征可服用同仁堂坤寶丸，它是由二十三種中藥制成，有滋陰養血、補益肝腎、清熱瀉火、養心益肝等功效，適合女性在更年期期間改善癥狀。

首先更年期綜合癥是基本婦女都有的一個癥狀，這種病狀通常是沒有具體的康復時間。更年期綜合征，是從45-50歲之間發生的，隨著時間會慢慢消失。建議注意生活規律和飲食習慣避免過度緊張和勞累；增加含有鈣質的食物。

女性朋友在45～55歲之間就會進入更年期，出現更年期綜合征，有些女性朋友癥狀輕，有些女性朋友癥狀嚴重，這是卵巢功能衰退，卵巢分泌性激素減少導致的，是正常生理現象，更年期綜合征有的人可持續到絕經后2～3年，少數人可持續到絕經后5～10年癥狀才有所減輕或者消失。