子宮內(nèi)膜薄可以吃補(bǔ)充雌性激素的食物，食用豆類及豆制品。也可以補(bǔ)充胡蘿卜素，女性子宮內(nèi)膜薄可以補(bǔ)充胡蘿卜素，比如胡蘿卜、橙子、南瓜、西紅柿、西蘭花。以及補(bǔ)充蛋白質(zhì)，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)來增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)受損的器官早日修復(fù)，注意葷素搭配。

飲食不能起到治療作用的，女性子宮內(nèi)膜過薄引起的病因比較多，如內(nèi)分泌失調(diào)，婦科炎癥，多次流產(chǎn)，刮宮，病因不同治療方案也是完全不一樣的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下明確并以后在對(duì)癥治療。

子宮內(nèi)膜薄提示雌激素不足，雌激素促進(jìn)子宮內(nèi)膜增長的，如果子宮內(nèi)膜薄可以口服一些藥物補(bǔ)充，先做個(gè)女性素六項(xiàng)，有針對(duì)性的治療，注意連續(xù)服用藥物2-3個(gè)月的，并注意飲食均衡，保持情緒舒暢。

子宮內(nèi)膜在月經(jīng)的不同時(shí)期表示的厚度是不一樣的，一般月經(jīng)開始子宮內(nèi)膜逐漸增厚到月經(jīng)前打到1.3-1.5個(gè)厘米左右。如果子宮內(nèi)膜薄的，可以多吃黃豆和豆制品，因?yàn)榇蠖购�有天然雌激素，能補(bǔ)充雌激素。另外還可以多吃羊肉，烏雞等肉類對(duì)其也有一定的好處。各種新鮮的水果都是可以吃的。

子宮內(nèi)膜薄，主要是因?yàn)榇萍に厮�平低的原因這與吃什么水果沒有關(guān)系。可以多吃黃豆和豆制品，因?yàn)榇蠖购�有天然雌激素，能補(bǔ)充雌激素。另外還可以多吃羊肉，烏雞等肉類也有一定的好處。

子宮發(fā)育畸形也是子宮內(nèi)膜薄的一個(gè)原因，若女性曾多次藥流或人流施術(shù)過重，都容易使子宮內(nèi)膜基底層受到損傷，再生功能下降或無法再生，造成子宮內(nèi)膜過薄。可以多吃黃豆、豆?jié){和豆腐等豆制品，大豆里有天然的雌激素，能幫助女性補(bǔ)充雌激素，很適合子宮內(nèi)膜薄的女性食用。