子宮發育畸形也是子宮內膜薄的一個原因，若女性曾多次藥流或人流施術過重，都容易使子宮內膜基底層受到損傷，再生功能下降或無法再生，造成子宮內膜過薄。可以多吃黃豆、豆漿和豆腐等豆制品，大豆里有天然的雌激素，能幫助女性補充雌激素，很適合子宮內膜薄的女性食用。

子宮內膜薄提示雌激素不足，雌激素促進子宮內膜增長的，如果子宮內膜薄可以口服一些藥物補充，先做個女性素六項，有針對性的治療，注意連續服用藥物2-3個月的，并注意飲食均衡，保持情緒舒暢。

在飲食上要以豆類、谷類、薯類為主，肥厚油膩，易于滯瘀，少食為好。干果不忌，可隨時食用。養生行血，核桃溫陽，大棗、桂圓益氣養血，更為適用。家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用，氣血虛少者用以益氣養血效果較好。

飲食不能起到治療作用的，女性子宮內膜過薄引起的病因比較多，如內分泌失調，婦科炎癥，多次流產，刮宮，病因不同治療方案也是完全不一樣的，可以在醫生指導下明確并以后在對癥治療。

黑木耳；雪蛤，烏骨雞燉湯蜂蜜，核桃，黑芝麻等。都可以的，平時不要著涼，注意腹部保暖。檢查清楚病因，如果有疾病引起的，及時正規的治療。內膜薄，有可能是激素的影響，也有可能是以前有過流產刮宮的情況。一些子宮內膜的炎癥等也可以造成內膜薄的情況。

在飲食上要以豆類、谷類、薯類為主，肥厚油膩，易于滯瘀，少食為好。干果不忌，可隨時食用。魚鮮一般均可食用，氣血虛少者用以益氣養血效果較好。過于肥厚之肉品忌食。平時要注意休息，多喝熱水。