飲食不能起到治療作用的，女性子宮內膜過薄引起的病因比較多，如內分泌失調，婦科炎癥，多次流產，刮宮，病因不同治療方案也是完全不一樣的，可以在醫生指導下明確并以后在對癥治療。

子宮內膜在月經的不同時期表示的厚度是不一樣的，一般月經開始子宮內膜逐漸增厚到月經前打到1.3-1.5個厘米左右。如果子宮內膜薄的，可以多吃黃豆和豆制品，因為大豆含有天然雌激素，能補充雌激素。另外還可以多吃羊肉，烏雞等肉類對其也有一定的好處。各種新鮮的水果都是可以吃的。

子宮內膜薄提示雌激素不足，雌激素促進子宮內膜增長的，如果子宮內膜薄可以口服一些藥物補充，先做個女性素六項，有針對性的治療，注意連續服用藥物2-3個月的，并注意飲食均衡，保持情緒舒暢。

子宮內膜薄，主要是因為雌激素水平低的原因這與吃什么水果沒有關系�？梢远喑渣S豆和豆制品，因為大豆含有天然雌激素，能補充雌激素。另外還可以多吃羊肉，烏雞等肉類也有一定的好處。

子宮內膜過薄，是由于雌激素水平偏低，孕激素不足所造成的，以下可以通過飲食調整，比如可以喝新鮮的豆漿，并且吃大豆，新鮮的豆漿和大豆里面含有大量的大豆異黃酮，還有洋蔥、花生都含有植物性雌性激素。含有動物性雌性激素的食物像蜂王漿、雪蛤等。

子宮內膜薄可以吃補充雌性激素的食物，食用豆類及豆制品。也可以補充胡蘿卜素，女性子宮內膜薄可以補充胡蘿卜素，比如胡蘿卜、橙子、南瓜、西紅柿、西蘭花。以及補充蛋白質，補充足夠的蛋白質來增強抵抗力，促進受損的器官早日修復，注意葷素搭配。