更年期綜合癥可以補(bǔ)充雌性激素治療，緩解更年期癥狀。心理治療也是圍絕經(jīng)期綜合征治療的重要組成部分，可輔助使用自主神經(jīng)功能調(diào)節(jié)藥物，給病人精神鼓勵(lì)，解除疑慮，建立信心，促使健康的恢復(fù)，建議病人采取以下措施延緩心理衰老。

應(yīng)去醫(yī)院做一個(gè)健康檢查。排除器質(zhì)性疾病之后，根據(jù)檢查結(jié)果，和醫(yī)生建議決定是否口服藥物進(jìn)行治療。更年期是個(gè)逐步適應(yīng)和自我調(diào)理的過(guò)程，自己要正確理解看待更年期的問(wèn)題，對(duì)于身體的不適，不必過(guò)度擔(dān)憂。多參加一些老年人的活動(dòng)，多與人聊天。每天堅(jiān)持鍛煉身體。多吃新鮮水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。適當(dāng)限制脂肪和鹽的攝入。家人要給予理解和安慰。為其創(chuàng)造一個(gè)舒適寬松的環(huán)境。

更年期綜合癥不治療也有可能隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，會(huì)恢復(fù)的。平時(shí)注意飲食調(diào)理，少食辛辣油膩，規(guī)律作息，適量鍛煉。病人應(yīng)及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院檢查，明確診斷，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施。

更年期綜合癥是女性的一個(gè)正常過(guò)渡，是無(wú)需治療的，目前醫(yī)療上治療有激素療法，但是大部分認(rèn)為可能會(huì)帶來(lái)癌癥性疾病，而對(duì)于口服類的療法，效果還有待于進(jìn)一步研究驗(yàn)證，建議多心理疏導(dǎo)即可。

引起女性患上更年期綜合癥的因素是比較多的，女性身體的內(nèi)部原因是卵巢的功能衰退，從而分泌的雌激素減少。而引起患上更年期綜合癥還與平時(shí)的生活環(huán)境有關(guān)，給帶來(lái)的精神壓力過(guò)大，也是患上更年期綜合癥的一個(gè)原因。

保守治療建議到中醫(yī)開一點(diǎn)頤神養(yǎng)氣的中藥調(diào)理身體，平時(shí)精神壓力，注意休息，保持睡眠不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間要保持心情愉悅，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。