環境因素：環境不良刺激，如噪音、光線太亮、室溫不適宜、被褥過冷過熱、空氣渾濁均會造成小兒睡艉不安寧。因為身體不適：身體的不適癥狀如疼痛、皮膚瘙癢、鼻塞、尿頻、遺尿等情況，影響孩子睡眠，此外有腸道寄生蟲，如蟯蟲夜間爬到肛門產卵，從而產生癢感，使兒童常常半夜醒來。
秋天的樹葉色彩斑斕，人容易抑郁，所以這個時候的失眠會經常因為焦慮、抑郁等情緒問題而發生。
有證據表明，長期抑郁會降低機體免疫力，導致內分泌失調，使患者陷入失眠、抑郁、失眠的惡性循環。這也是為什么在涼爽的秋天，人們仍然經常失眠，入睡時多夢。因此，除了炎熱的夏季，易患抑郁癥的秋季也是失眠的季節。當然，失眠與季節的關系并不是絕對密切的，主要的誘發因素是社會心理和身體狀況。因此，心理健康網專家提醒秋季失眠患者，除了從季節的角度考慮原因外，還應探索自身未解決的因素，以便盡快處理和控制。
兒童失眠的原因一般有以下幾種：
1.處于疾病感染的急性期：如果孩子伴有發熱、鼻塞、咳嗽等身體不適，可導致失眠。
2.消化系統疾病：如患有胃腸功能紊亂伴有急性胃腸炎時，小兒出現惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等消化系統癥狀時。然后他們因身體不適而失眠。
3.精神壓力過大：如果學習任務過重，精神高度緊張，孩子就會緊張焦慮，從而導致睡前大腦中樞神經系統的緊張焦慮狀態，表現為失眠、睡不著。
4.環境因素：如果室內溫度過高或過低，光線過亮，環境太吵，均可影響兒童睡眠，導致失眠。
夏季失眠的原因可能是外部環境溫度變化后，人體中樞神經系統無法適應環境溫度變化，調整障礙，引起失眠癥狀。具體如下：
第一，患者在夏季外部環境溫度過高或進入空調房間后溫度過低，室內溫差大，會引起中樞神經系統調節障礙，造成睡眠障礙。患者可能會出現睡不著覺、容易醒、醒得早、醒后睡覺困難等情況。還可能出現心率加速、周圍血管收縮等癥狀。
第二，夏季失眠有伴隨或祈愿不安或抑郁的原因。夏季，焦慮、氣溫上升會引起不安或抑郁。
神經衰弱、失眠的原因可能是軀體因素以及精神、心理因素等原因導致的，具體分析如下：
神經衰弱、失眠可能是由軀體因素引起的，多見于高血壓、肺部疾病、糖尿病、腦血管疾病、惡性腫瘤、類風濕性關節炎等慢性疾病患者，這些疾病經久不愈或長期身體不適，可導致精神緊張、心理壓力大，容易出現失眠；精神和心理因素導致的，比如生活、學習、工作壓力大，生活中各種不如意的事情，導致了神經系統的異常，從而可能引起失眠。