兒童早餐可以多吃一些富含蛋白質，容易消化吸收的食物，比如雞蛋，牛奶，米糊，豆制品，盡量選擇多樣化，飲食均衡一些，不要挑食。多吃新鮮的蔬菜水果，多曬太陽，促進鈣劑的吸收，少喝碳酸飲料，適當的運動。
7歲兒童早餐不一定要固定吃什么，要做到早吃好，午吃飽，晚吃少。就是說早餐很重要，一定要營養充足，所謂營養好就是要含有足夠的蛋白質，所以早餐一定要吃富含蛋白質的食物，如煮雞蛋、煎雞蛋、溫熱的牛奶，豆漿都可以，同時要配合谷物如面條、饅頭、米飯，還要多吃青菜等富含維生素的食物。總之要食物多樣化，做到食材新鮮。不能拒食早餐，否則會出現腸胃損傷影響身體健康。
兒童在每天早上服用早餐的時候首先是優質蛋白質，家長可以給兒童服用魚、蝦、蛋、奶等優質蛋白質。因為優質蛋白質可以提供較高的能量，對于兒童的生長發育是必需的。優質蛋白質營養密度比較高，適合兒童食用，家長可以放心的給兒童應用。
兒童早餐可以喝純奶，打豆漿，或者是米粥，五谷雜糧粥等，搭配一個煮雞蛋，如果有時間添加新鮮的蔬菜，比如西蘭花、紅蘿卜等主要還是需要根據孩子自己的喜好和口味來做早餐。
如果小孩得了肺炎，可以根據自己的飲食習慣進行調理，比如：
第一，盡量選擇清淡易消化的食品。兒童在生病的時候，消化和吸收能力會大幅度降低，可以吃各種粥、米湯等，比如青菜粥、山藥粥、雞絲粥、南瓜粥、小米粥等，盡量不要吃高糖、高油、高蛋白等。
第二，可以多吃一些清熱化痰的食物。鴨梨、蘿卜、綠豆、大白菜等都是比較常見的食物，可以起到清熱化痰的作用。
此外，還需要口服阿奇霉素，克拉霉素，多西環素，奧司他韋，泛昔洛韋，以及其他的藥物。
