寶寶輔食二十八個月可以添加常見的排骨湯和面條還有餛飩等輔食都可以。寶寶牙齒已經開始長出,但還沒完全出齊,咀嚼能力還是比較差的。同時胃腸消化功能也不完善,因此添加輔食的時候要盡量選擇比較容易消化的食物。
小孩子添加輔食,剛開始添加輔食要遵循一個原則,就是從少到多,循序漸進的原則,一開始可以添加流質的和半流質的物質,比如果汁、蔬菜水、蔬菜泥、水果泥、米糊等,接下來可以吃稀軟的面條、稀粥、稀飯等,到后面寶寶就可以逐漸地吃固體的食物。
寶寶輔食可以吃些蛋白質高的肉類,比如瘦肉粥,肉泥,還有動物肝臟等,蔬菜水果都可以吃些,維生素和礦物質等都比較高,有蘋果,香蕉,南瓜,還可以吃些牛奶,雞蛋含有豐富的鈣。
可食肉類,呈塊狀、條狀,逐漸向成人過渡。常更換食物種類及口味,粗細搭配,以保持營養均衡,刺激小兒食欲,培養良好飲食習慣。斷奶瓶鼓勵用杯子喝奶、學習用勺、用筷進食,強調在安靜狀態下喂養小兒,以培養良好注意力及飲食習慣。
正常情況下,足月出生的孩子,4-6個月左右開始添加輔食,剛開始添加輔食,可以先吃米粉適應,再逐漸添加其他的輔食。對于六個月左右的孩子,一般已經接受了輔食,可以繼續吃米粉,添加蛋黃,水果泥等?梢宰约哼x擇一個蘋果,把蘋果皮削掉,然后將蘋果削成塊兒,然后進行搗碎成泥狀就可以。
寶寶1歲以后輔食和奶制品提供能量的比例是1:1。除要繼續保證充足奶量,每餐都要保證淀粉類食物、動物性食品和蔬菜。盡量不要給寶寶吃一些糊狀食物,注意食物質地,比如碎菜、碎肉、軟飯,幫助寶寶鍛煉咀嚼功能。