小孩子添加輔食，剛開始添加輔食要遵循一個原則，就是從少到多，循序漸進的原則，一開始可以添加流質(zhì)的和半流質(zhì)的物質(zhì)，比如果汁、蔬菜水、蔬菜泥、水果泥、米糊等，接下來可以吃稀軟的面條、稀粥、稀飯等，到后面寶寶就可以逐漸地吃固體的食物。

寶寶輔食二十八個月可以添加常見的排骨湯和面條還有餛飩等輔食都可以。寶寶牙齒已經(jīng)開始長出，但還沒完全出齊，咀嚼能力還是比較差的。同時胃腸消化功能也不完善，因此添加輔食的時候要盡量選擇比較容易消化的食物。

寶寶輔食可以吃些蛋白質(zhì)高的肉類，比如瘦肉粥，肉泥，還有動物肝臟等，蔬菜水果都可以吃些，維生素和礦物質(zhì)等都比較高，有蘋果，香蕉，南瓜，還可以吃些牛奶，雞蛋含有豐富的鈣。

嬰兒八個月的時候可以慢慢喂食蒸雞蛋，雞蛋羹，面糊，米糊，營養(yǎng)米粉，魚肉雞鴨肉，細嫩的肝泥，豆腐，綠豆泥，紅豆泥，菜泥比如青菜、菠菜、胡蘿卜、南瓜等，果汁，母乳喂養(yǎng)的寶寶應該嘗試牛奶或者配方奶粉補充蛋白質(zhì)的不足。

九個月寶寶能吃的輔食比較多，多以易消化、半流食為主。
寶寶從四個月開始就逐漸添加輔食了，當寶寶九個月的時候，就可以適當?shù)奶砑影肓髻|(zhì)輔食，而且六個月開始寶寶的乳牙逐漸萌出，可以對食物進行初步的咀嚼，對于柔軟的固體食物能夠嚼碎，從而有利于胃腸道吸收。但寶寶的胃腸功能還未發(fā)育完善，所以，寶寶能吃的輔食，宜清淡，以易消化、半流食為主，如面條、雞蛋羹、瘦肉粥、小米南瓜粥、薏米紅棗粥、珍珠湯、蔬菜粥、豆腐腦、雞蛋泥等。

寶寶1歲以后輔食和奶制品提供能量的比例是1:1。除要繼續(xù)保證充足奶量，每餐都要保證淀粉類食物、動物性食品和蔬菜。盡量不要給寶寶吃一些糊狀食物，注意食物質(zhì)地，比如碎菜、碎肉、軟飯，幫助寶寶鍛煉咀嚼功能。