先讓寶寶對幼兒園有個感性上的認識可以平時給他講一些關于幼兒園的故事，讓寶寶從心里明白幼兒園大概是什么概念。可以買一些相關的“寶寶上幼兒園”的圖書，給他介紹一些關于幼兒園的生活情況，還可以在網上下載一些關于上幼兒園的兒歌，教寶寶學唱，先讓寶寶對幼兒園提前有個初步的認識，也為孩子真正步入幼兒園生活之后有個提前的預演。

一般情況下，寶寶分離焦慮癥是不愿意離開家人，面對分離會出現不適的情況。
，寶寶分離焦慮癥通常發生于學齡前期的寶寶，對家人比較依賴，面對分離時，可能會出現情緒緊張、哭鬧不安、容易激惹等表現，一般是正常的現象，家長無需過度擔心，需要家長及時對寶寶進行安慰，給予安全感，從而讓寶寶慢慢平穩度過焦慮期，有助于緩解不適癥狀。

每次離別的時候，病患出現惡心、嘔吐、頭痛等軀體癥狀。也可以表現為離別時或離別后出現過度的情緒反應，如煩躁不安、哭喊、發脾氣、痛苦、社會性退縮。有的病患在沒有依戀對象陪同情況下，絕不外出活動，晚上沒有依戀對象在身邊時不愿意上床就寢或者反復出現頻率有關的噩夢。

嬰兒分離焦慮癥在現在是一種比較常見的病癥，應該及早就醫治療。一般如果孩子之前對自己的看護人過分地依戀，使得自己無法與看護人分離，一旦出現分離，就會變得焦慮、不安，情緒上會變得十分痛苦。

應該是遺傳因素患有焦慮癥的父母所生的子女，焦慮癥的發生率明顯高于正常父母所生的子女。而且同卵雙生子焦慮癥的同病率可高達50%，這些都說明分離性焦慮癥與遺傳有著密切的關系。生活事件影響在出現分離性焦慮之前，往往有生活事件作為誘因。

首先應該給孩子一個分離緩沖期。當因為工作或者其他原因需要和孩子分離時，應有一段緩沖時間，和接替照顧者有一個角色替換過程。讓接替者漸漸被孩子所接受，減少孩子的焦慮和不適。要按時回家，當孩子經歷了幾次媽媽離開又回來的情況后，他便會產生信任感，從而在下次媽媽離開自己時戰勝分離焦慮。培養孩子獨處能力。