一般來說,一歲半寶寶需要補鈣,也可能不需要。
如果寶寶營養狀態良好、飲食正,此時不需要補鈣,食物中的鈣可以滿足寶寶的生長發育的要求。如果寶寶營養狀態不好一歲半寶寶需要補鈣、偏食、挑食等問題,此時需要補鈣,還要多曬太陽,可以促進鈣的吸收,可以多吃富含纖維素的食物,如菠菜、胡蘿卜、蘋果等,對身體有好處。
如果孩子能夠合理的安排飲食,養成良好的飲食習慣,大多數的孩子是不會缺鈣的,也不需要額外的補鈣。飲食是鈣的主要來源,可以通過飲食的調理來進行補鈣,如常吃一些奶制品,豆制品以及深綠色的葉菜,還有芝麻醬,堅果,魚類,都是含鈣高的食物。如果孩子體內缺少鈣元素,那么是需要進行補充的,而且還要多曬太陽,這樣才能夠促進鈣質的吸收。
是不是需要補鈣,主要觀察有沒有缺鈣的現象,或者是通過檢查有沒有缺鈣的體征,如果確定有缺鈣的化驗檢查結果就要進行補鈣。一般在2歲以內是不需要額外的服用鈣劑的。
一歲寶寶補鈣可以吃藥,也可以吃食物,選擇維生素D再搭配葡萄糖酸鈣的組合。飲食方面也可以吃些蝦皮,海帶,骨頭湯,豆類食物,瘦肉,雞蛋黃,魚肉等,也都是含鈣比較豐富的食物,可以作為輔助補鈣的。
一歲寶寶吃富含鈣質的食物,遵醫囑服用藥物補鈣最好,具體分析如下:
1.富含鈣質的食物:如果一歲寶寶出現缺鈣的現象,家長可以給一歲寶寶多吃一些含鈣豐富的食物,比如牛奶、豆制品、魚、蝦、雞蛋等。
2.藥物:一歲寶寶也可以在醫生的指導下使用維生素D滴劑、碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣維D2咀嚼片等藥物來補鈣。
一歲寶寶是需要補鈣的。寶寶正常鈣的需求量是1~3歲應該每天是600毫克。如果孩子每天保證400~600毫升配方奶就不需要額外補充鈣了。當然配方奶中的鈣,寶貝并不一定能夠完全吸收,吸收率在40%~60%之間不等。