牛油果是一種富含豐富的維生素和蛋白質的水果，可以適量的喂給孩子，但是一次不要多吃，因為其富含油脂，一次多容易導致孩子的腸胃不適。
吃牛油果的方法就是把整顆的果子都給剖開，然后把果核一分為二，去掉果核，把果子中的果仁都給掏出來，然后用來搗碎，這樣最方便孩子的消化。
此外，為了均衡營養，還可以吃香蕉泥、蘋果泥等水果，對身體有一定的好處。

牛油果是可以直接給寶寶吃的，要把牛油果洗干凈，然后再去皮去核，切成小碎塊，適量的灑一些白糖，就能夠讓嬰兒吃了，這僅限于已經長牙的孩子。太小的嬰兒，要將牛油果添加到輔食中。

一般情況下，牛油果可以通過以下方式做給寶寶吃：
牛油果含有鈣、鎂、鉀、鈉、維生素等多種營養物質，如果是六個多月或一周歲的寶寶，可以把里面的果肉掏出來，制成果醬喂給寶寶。一歲多的寶寶，牙齒發育良好，可以把牛油果清洗一下，直接然后喂給寶寶。平時可以多給寶寶多食用一些牛油果，有利于其健康成長。平時還可以適當吃營養豐富的食物。

寶寶吃牛油果的好處是，牛油果富含單不飽和脂肪酸，不含鈉、膽固醇，對寶寶快速成長、腦部發育有很好的輔助作用。而且牛油果中含有大量的不可溶纖維，能夠加快人體消化，有健胃清腸、潤腸通便的作用，適合便秘的寶寶食用。最后牛油果中的多不飽和脂肪酸有提高腦細胞活性的功效，可以增強寶寶的記憶力和思維能力。

將整個牛油果切開，掰成兩半，除去內核，將里面的果肉全部挖出，搗爛成泥即可，這是最簡單的一種吃法，比較利于寶寶的腸胃吸收。還有一種牛油果香蕉泥，這款牛油果的吃法挺普遍的，可以將半根香蕉、半個牛油果肉、一小杯牛奶，將這些食材全部放在一起，扔進攪拌機里攪拌幾秒鐘，很快就變成了牛油果香蕉泥。

牛油果給寶寶做輔食，建議盡量做成泥狀，方便吞咽、吸收，具體內容如下：
牛油果是營養較為豐富的食物，家長可將牛油果做成泥狀或攪碎后加入到米糊中做成糊狀，比較容易被寶寶吸收，通常不會對寶寶的消化系統造成不良能夠影響，需注意適量，主要是因為寶寶的消化系統發育較慢，消化功能還比較催弱，吃得過多可能會加重腸胃負擔，影響寶寶身體健康。