頭痛與長期失眠有關，如果有長時間睡眠不好的問題，頭痛很容易發生。調整睡眠，先吃藥。如果是想要吃中成藥的話，可以選擇一些膠囊或者口服液。只有睡得好，頭痛才能減輕。

頑固性失眠頭痛有以下幾種治療方法：
1、西藥治療：現有的西藥很多，如地西泮、舒必利、三唑侖等鎮靜類藥物，對改善頑固性頭痛失眠有一定的作用。但不建議長期使用，因為這些藥物會形成依賴性，有一定的副作用，所以可以偶爾服用，長期服用副作用較大。
2、中藥治療：有很多中藥對改善頭痛和失眠有很好的效果，比如常見的中藥像女貞子、酸棗仁、蓮子、五味子、琥珀粉等。這些藥物可以聯合使用。
3、針灸治療：頑固性失眠中醫認為是氣血失調，陰陽失調，陽不入陰所致。針灸以頭皮穴為主治療失眠。通過調整全身五臟六腑的氣血，促進陰陽平衡和氣血充盈，實現由動到靜的過程，使人進入良好的睡眠狀態。

通常來說，頑固性失眠可以通過心理治療、使用藥物等方法進行治療。
1.心理治療：如果是焦慮癥導致的頑固性失眠，建議通過心理治療進行治療，主要包括認知行為治療、松弛治療等。
2.使用藥物：如果心理治療效果不佳，建議患者在醫生的指導下使用藥物進行治療，常用的藥物主要有右佐匹克隆、舒樂安定、氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭等。

頑固性失眠很難治好。
失眠是一種精神心理障礙引起的一種病癥，是一種頑固性的病癥，需要服用一些藥物。也可以通過針灸來進行治療，其原理和功效就是調節陰陽，扶正祛邪，疏通經脈，提高睡眠質量。具體要看個人的情況，要注意個人的飲食習慣，避免情緒激動，不要熬夜，要按時睡覺和起床，可以進行穴位按摩，還可以適當進行頭部按摩。

對于頑固性失眠患者，首選安眠藥進行治療。
頑固性失眠患者可服用苯二氮卓類安眠藥、非苯二氮類安眠藥、褪黑素受體激動劑。臨床上取決于有沒有焦慮和抑郁。如果患者出現情緒緊張、過分擔心和恐懼，以及交感神經亢進，如心悸、胸敏、呼吸困難、出汗、寒熱、運動雙月、不能靜坐、焦慮等，則應考慮。合并后情緒低落，消極，抑郁，整天心情不好，或者覺得生活無趣，這是抑郁癥的征兆。嚴重的失眠往往需要在抑郁和不安并存的情況下進行抗焦慮和抗抑郁治療。可以選擇血清素再攝取抑制劑、血清素和去甲腎上腺素的雙通道再攝取抑制劑或SNRIs再攝取抑制劑進行治療。

難治性失眠的治療方法如下：
1.首先，排除精神和環境誘發因素，保持睡眠環境安靜舒適，睡覺前不要過于激動。也可以用熱水泡腳促進睡眠。
2.擅長緩解精神和工作壓力，必要時可以去醫院心理科尋求心理咨詢和幫助。
3.參加適當的體力活動，必要時到神經內科使用苯二氮受體激動劑等進行輔助治療。
4.用安眠藥治療頑固性失眠是一種方法，但是要在醫生的指導下用藥，要注意藥物的計量問題，千萬不能服用過量，是很危險的。一般安眠藥有依賴性與成癮性服藥的時候一定要慎重。