髕骨脫位韌帶撕裂保守治療的方法如下：
第一，髕骨復(fù)位并使用髕骨支具制動(dòng)，以保持髕骨內(nèi)部的穩(wěn)定性，保證關(guān)節(jié)的順利恢復(fù)。經(jīng)手術(shù)后，有的患者能痊愈，但多數(shù)患者仍有髕骨不穩(wěn)定的表現(xiàn)。
第二，局部冷敷和踝泵等進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，可以幫助減輕關(guān)節(jié)周圍的水腫和疼痛，從而幫助關(guān)節(jié)的修復(fù)。
日常生活中，患者應(yīng)注意多休息，避免過(guò)度勞累，還要注意個(gè)人飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，有利于身體恢復(fù)。

髕骨脫位保守治療會(huì)復(fù)發(fā)的。髕骨半脫位是韌帶拉傷松弛和先天性高位髕骨引起的，平時(shí)要注意避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，反復(fù)出現(xiàn)脫位需要手術(shù)緊縮關(guān)節(jié)韌帶復(fù)位，要避免身體向健膝側(cè)轉(zhuǎn)向或患膝屈曲外翻的動(dòng)作。

髕骨脫位的治療辦法是：
1.若無(wú)法通過(guò)手法整復(fù)髕骨脫位，則需進(jìn)行外科切開整復(fù)，并對(duì)斷裂的軟組織進(jìn)行修補(bǔ)。對(duì)于術(shù)后復(fù)發(fā)的髕骨脫位，可以采用外側(cè)松解、內(nèi)側(cè)緊縮、髕骨重排等方法進(jìn)行治療。
2.如果病人的膝關(guān)節(jié)骨組織和Q度都正常，可以采用單純的內(nèi)側(cè)修補(bǔ)或收緊術(shù)，再配合外側(cè)支持帶切開、松解，達(dá)到預(yù)期的結(jié)果。如果存在先天性Q角畸形，則要考慮到復(fù)發(fā)性髕骨脫位，以免再次發(fā)生髕骨脫位。
3.對(duì)股骨、髕骨的畸形進(jìn)行了股骨外髁抬高術(shù)和脛骨結(jié)節(jié)內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)位術(shù)。

膝關(guān)節(jié)髕骨脫位可以進(jìn)行保守治療，也可以進(jìn)行手術(shù)治療。
1.保守治療。在膝關(guān)節(jié)髕骨急性脫位后，可以采用手法將其復(fù)位，然后采用下肢支架進(jìn)行固定，以逐步恢復(fù)髕骨內(nèi)側(cè)韌帶的功能，術(shù)后6個(gè)星期后可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)。在治療過(guò)程中要注意保持股四頭肌的靜態(tài)收縮，以防止下肢靜脈血栓的發(fā)生。
2.手術(shù)治療。在髕骨脫位后，可以采用手術(shù)修補(bǔ)髕骨內(nèi)側(cè)韌帶，或者擇期進(jìn)行髕骨內(nèi)側(cè)韌帶再造手術(shù)。

髕骨脫位一般要一個(gè)月左右才能恢復(fù)。外傷性髕骨脫位，經(jīng)手法復(fù)位，并用彈性繃帶固定2周即可痊愈。習(xí)慣性髕骨脫位術(shù)后4-6周即可痊愈。治療后要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)30°的伸展訓(xùn)練，避免膝關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)，在床上進(jìn)行股四頭肌的伸展。根據(jù)沃爾夫定律，哪種函數(shù)可以得出哪種構(gòu)造。運(yùn)動(dòng)可以使髕骨的機(jī)能100%的恢復(fù)，如果運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，髕骨的功能就會(huì)受到很大的影響。

髕骨脫位鍛煉方法主要有以下幾種。
第一步：靠墻式的靜坐練習(xí)，每天4次，每3-5分鐘，每一組14個(gè)動(dòng)作，可以加強(qiáng)股四頭肌的力量，特別是內(nèi)外側(cè)的上端肌，使得髕骨向內(nèi)移動(dòng)，并維持在股骨滑車線上。
第二步：?jiǎn)瓮日玖?分鐘，每天4次，每次12-16次，可以增強(qiáng)單側(cè)下肢的肌肉和身體的感覺。
第三步，抗阻力訓(xùn)練，每天四個(gè)練習(xí)，每個(gè)練習(xí)16次。
第四步，拍攝足正傾斜的X光片，若發(fā)現(xiàn)指骨的骨頭不是完整的，就是斷裂。