拇外翻是遺傳、不正確的走路姿勢等原因引起的。
拇外翻有兩種，一種是天生的，一種是后天造成的。如果是天生的，主要是遺傳導(dǎo)致的，而不是個體原因。如果是后天導(dǎo)致的，可以考慮是日常不正確的走路姿勢和生活方式，也可以是因?yàn)殚L時間穿著不適合的鞋，例如鞋尺碼太小、太緊，經(jīng)常穿這種鞋的人很有可能有拇外翻，需要穿大小合適、舒適的鞋。
拇指外翻的原因尚不清楚，多數(shù)是由于家族遺傳，特別是青少年。此外，拇外翻是因?yàn)榇┬划?dāng)造成的，但是不是所有的鞋子都會導(dǎo)致拇外翻，而腳部的畸形也會導(dǎo)致拇外翻。
一、肩胛骨碰撞或創(chuàng)傷、主要原因
1.穿鞋不良：穿鞋時穿高跟鞋、尖頭鞋，會導(dǎo)致腳尖擠壓，穿高跟尖頭鞋，導(dǎo)致拇趾過度擠壓，第一關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的軟組織受到過多的牽拉和擠壓，外側(cè)的軟組織相對松弛，日久發(fā)生攣縮，形成固定性拇外翻。
2.遺傳因素：上一輩有外翻的病人，其子孫后代很容易患上這種疾病。
3.足部畸形：足跟內(nèi)翻、扁平足等，可能是因?yàn)檫^度的運(yùn)動，導(dǎo)致拇外翻、拇趾外旋、第一跖骨關(guān)系不協(xié)調(diào)、拇趾外旋等。
4.關(guān)節(jié)炎：由于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等疾病，會引起足部軟組織和骨關(guān)節(jié)的正常平衡，從而引起拇外翻畸形。
5.年齡：隨年齡增長，足底穩(wěn)定性下降，韌帶彈性下降，導(dǎo)致拇外翻
二、誘發(fā)因素
1.外傷：腳部受傷后，有可能發(fā)生拇指外翻。
2.炎癥：關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，都會導(dǎo)致跖趾關(guān)節(jié)的損傷。
如果是輕微的拇外翻足弓高，沒有什么表現(xiàn)，可以選擇穿寬松的平底軟底鞋，可以選擇帶足弓矯形的氣墊鞋墊，平時要多用溫水泡腳。
如果出現(xiàn)了一些明顯的異常，或者出現(xiàn)了并指或者拇囊炎等嚴(yán)重的情況，建議到正規(guī)的醫(yī)院的骨科或者手足顯微外科門診進(jìn)行查體，必要的時候還要做一些檢查，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。
同時應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累和熬夜。
拇指外翻與基因有關(guān)，如果是先天的原因，另外，后天的原因也可能會導(dǎo)致拇外翻，比如穿著不適合的鞋，就會出現(xiàn)拇外翻。
存在拇外翻的患者首先要多注意休息，盡量不要長期站著走路，盡量不要踩著尖銳的高跟鞋，要選擇寬松的鞋。可以通過矯形墊來進(jìn)行糾正，如果不能有效地矯正拇指外翻的情況，建議患者盡快去往正規(guī)醫(yī)院，根據(jù)自身情況選擇合適的手術(shù)進(jìn)行治療。
引起拇外翻的原因主要包括外在性原因和內(nèi)在性原因。
外在性原因也許和鞋子不當(dāng)有關(guān)系，例如，穿著高跟鞋或穿著不合適的鞋，讓拇指腳趾在擠壓的病理狀態(tài)下，并且引發(fā)了一系列姆外翻產(chǎn)生機(jī)理，最后造成拇外翻。此外，由于足底壓力分布不均，造成足跟內(nèi)側(cè)皮膚軟組織損傷以及肌肉痙攣和疼痛，從而引發(fā)拇趾內(nèi)收或外展畸形，進(jìn)而誘發(fā)拇外翻。內(nèi)在性原因有，可能和遺傳因素有一定關(guān)系，與足部之韌帶松弛有關(guān)，與足弓發(fā)育不正常相關(guān)，某些特殊疾病，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎及其他因素亦可導(dǎo)致拇外翻發(fā)生。
一般情況下，拇外翻可能是足的構(gòu)造缺陷、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起的。
1.足的構(gòu)造缺陷：足的構(gòu)造缺陷，如扁平足可能會導(dǎo)致拇外翻，其足弓松縮或消失，跖骨屈曲，足橫弓變窄，拇收肌肉被過分牽扯，跖趾關(guān)節(jié)受到的壓力會導(dǎo)致跖骨內(nèi)翻、拇趾外翻，從而造成“拇外翻”。
2.內(nèi)分泌失調(diào)：拇外翻可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。當(dāng)年紀(jì)增加時，內(nèi)分泌失調(diào)的情況會持續(xù)下去，并且在局部的表現(xiàn)更加嚴(yán)重。