躺時(shí)間久了腰疼的厲害應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
長(zhǎng)期臥床會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛，主要是由于勞損導(dǎo)致的腰部疼痛。腰椎骨質(zhì)增生、腰椎退行性改變、腰椎骨關(guān)節(jié)疾病、腰椎骨關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損等疾病，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)躺時(shí)間久了腰疼的癥狀。最好是到醫(yī)院的骨科做個(gè)X片檢查。診斷后可采用針刺、理療等方法進(jìn)行治療，常用的是活血化淤、抗炎、鎮(zhèn)痛、外敷膏藥等藥物進(jìn)行治療。平時(shí)要做好身體的保護(hù)，還要做好腰、背肌肉的力量訓(xùn)練。

站的久了腰疼可以通過按摩、理療、使用藥物等方式進(jìn)行治療。
長(zhǎng)期站著會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛。可以通過平躺休息來減輕腰肌的緊張和酸痛。也可以采用針灸按摩等中藥療法，可以促進(jìn)腰間的血脈流動(dòng)，緩解身體的僵直，增強(qiáng)肌肉的柔軟度。此外，還可以借助物理療法進(jìn)行治療，比如：微波、超短、遠(yuǎn)紅外線等，或是服用能夠增強(qiáng)腰部肌肉的通經(jīng)活絡(luò)的中藥開化解癥狀。

搬運(yùn)重物后腰痛，通常屬于急性腰扭傷，需要臥床休息。服用非甾體類消炎止痛藥、活血化瘀藥等，如果有需要，可以選擇痛點(diǎn)封閉。一般選擇硬板床休息，腰疼扛東西久了會(huì)吃不消，要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰和搬運(yùn)重物，也要盡量避免久坐和久站，如果疼痛比較嚴(yán)重，可以口服腰痛片，并可以外敷活血止痛的膏藥，這樣可以加快局部的血液循環(huán)，減輕疼痛。

腰疼的厲害可通過以下方式進(jìn)行處理：
腰痛是很多病的常見癥狀，但是如果出現(xiàn)劇烈的腰痛，會(huì)使患者的腰部活動(dòng)首先，特別是翻身困難時(shí)，可能與胸腰脊柱斷裂有關(guān)。若有明顯的創(chuàng)傷病史，應(yīng)結(jié)合放射學(xué)檢查進(jìn)行確診。沒有明顯的創(chuàng)傷的老人，考慮存在有骨質(zhì)疏松癥，在沒有任何損傷的時(shí)候，就會(huì)發(fā)生脊椎的病理性斷裂，病人經(jīng)常會(huì)有腰部疼痛，難以翻動(dòng)，要做核磁共振檢查來確診。對(duì)于年紀(jì)較小的病人，可以采用經(jīng)皮椎弓根釘固定手術(shù)進(jìn)行治療。對(duì)于年齡較大的病人，可以采用行經(jīng)皮椎體成形手術(shù)的方法進(jìn)行治療。

年輕人站時(shí)間長(zhǎng)了，出現(xiàn)了腰部的疼痛，生活當(dāng)中是非常常見的，不僅僅是年輕人，誰站時(shí)間長(zhǎng)了都有可能會(huì)導(dǎo)致腰的疼痛，坐立時(shí)間太長(zhǎng)或者睡覺時(shí)間太長(zhǎng)，也會(huì)導(dǎo)致腰部的疼痛。

當(dāng)患者在病床上的時(shí)候，患者的腰椎會(huì)有一個(gè)相對(duì)的松弛，但是當(dāng)患者的腰椎筋膜發(fā)生了一些炎癥或者是一些不穩(wěn)定的問題，容易導(dǎo)致腰疼。
日常生活中良好的正確護(hù)理，能夠促進(jìn)患者恢復(fù)。患者應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行制動(dòng)，循序漸進(jìn)的恢復(fù)身體活動(dòng)。可以在腰部進(jìn)行局部熱敷，還可以在局部涂抹一些活血止痛的膏劑。經(jīng)以上處理后，腰痛依然很明顯，可以在腰下放1張薄枕頭，對(duì)腰椎有一定的支撐作用，減輕腰痛。