膝蓋骨質增生可以跪著，但不能久跪。
膝部的骨質疏松只是一個影像上的表現，通過x光片可以看出骨質疏松的位置，骨質的增大程度，一般不會造成嚴重的臨床表現，并不會對膝關節的正常機能造成嚴重的損害，此時可以跪著，但不能久坐，以免造成局部的滑動和摩擦，造成局部的充血水腫，從而產生無菌的感染，炎性液體滲出，會刺激周邊的神經，造成膝關節的酸痛，腫脹，機能失調，長期站立不動也不會造成骨質的加重。此外，由于膝關節的骨質疏松，引起了關節出現劇烈的疼痛和功能障礙，此時不宜跪著，以免引起局部的痛苦，需要及時進行外科治療。

膝關節骨質增生是一種退行性病變，在中年患者中比較常見。膝蓋骨質增生要注意以下事項：
1.適當曬太陽，避免在陰涼的環境中活動，以免受寒氣侵襲，從而加重風濕。
2.在關節腫脹的情況下，盡量避免做劇烈的活動和體力勞動，盡量臥床休息。
3.患者可以通過推拿來改善血液的流通。
4.患者平時要補充鈣質，適當吃排骨、蝦等含鈣高的食物，少吃一些辛辣和刺激性的東西。

膝蓋出現骨質增生是一種退行性的改變，如果沒有明顯的癥狀，可以不用治療，平時要注意休息，不要過度負重。如果膝蓋有特殊不適的癥狀，就應該及時的進行復查，可以服用一些治療骨質疏松的藥物，比如金龍丸，比如骨質疏松靈。除了服用一些藥物外，日常生活中還要進行一些運動，比如膝關節的屈伸運動，或者是用理療機進行電擊，這樣可以加快局部的血液流通。

膝蓋骨質增生不能根治。
膝蓋上骨質增生屬于退行性病變，是無法避免的病癥。一般情況下膝關節都不會疼痛，但是有一些患者由于長時間久坐，導致膝部肌肉萎縮或韌帶松弛而引起疼痛。如無癥狀，可不必治療，持續觀察是主要的，切勿長時間劇烈運動，不長時間上下樓，加劇了關節磨損。若有了癥狀，要及時就醫，最好做一些檢查。有病癥時，可去醫院做理療和針灸、手法推拿及其他療法，或手術摘除增生的骨脊以減輕癥狀。因此膝蓋骨質增生無法根治，通常僅能減輕。

膝蓋骨質增生骨刺可以服用藥物，還可以通過熱敷、物理療法、燒烤燈泡等方式來改善。
當年紀大了，膝蓋發生了變形，就會出現骨質疏松。骨刺會對周邊的組織產生刺激，從而引起疼痛，運動能力受到限制。因此，有骨刺的病人在日常生活中要多注意多休息，以免造成嚴重的傷害。如果是比較劇烈的，可以口服一些鎮痛的藥來減輕。還可以通過熱敷、物理療法、燒烤燈泡等方式來改善，如果不能達到一定的效果，可以進行外科治療。

一般情況下，膝蓋骨質增生、疼痛可以通過藥物治療、手術治療等方式緩解相關癥狀，具體內容如下：
1.藥物治療：如果患者出現了膝蓋骨質增生、疼痛的癥狀，患者可以遵醫囑使用氟比洛芬巴布膏、玻璃酸鈉等藥物來進行治療，以緩解關節處的不適癥狀。
2.手術治療：如果患者存在膝蓋骨質增生、疼痛的情況，并且癥狀較為嚴重，患者應接受關節置換手術來進行治療，以促進關節恢復正常。