病變在骨，其本在腎。中醫學認為本病的發生、發展與腎氣密切相關，因此需要通過食補、藥物等治療。
針對骨質疏松癥患者，除了要多吃高鈣的食品，還要根據自身的體質，選用相應的食療方案，從而做到中醫辨證論治，充分利用膳食治療的積極作用，調整骨骼代謝，保持平衡，從而達到恢復強骨的目的。
常見的藥物是金匱腎氣丸和右歸膠囊，在這兩種藥中加入一些補鈣的藥物，如生龍骨、生蠔等。

從中醫角度來看骨質疏松癥一般是可以預防的。骨質疏松的防治主要包括：1、2、3個階段。
1.是沒有疾病的防病，主要是采取適當的措施來防止骨質疏松，比如采取一些科學的運動鍛煉，同時要注意保持好的飲食，注意飲食的搭配，注意飲食的平衡，注意及時治療。
2.早期的預防，早期的骨質疏松，可以幫助患者盡早的發現，早期的診斷，早期的治療，這是一種非常有效的方法，比如進行骨質疏松的檢測。
3.是全面的防治，以防止發生骨折，在傳統的中醫理論上，講究的是均衡的飲食，補充充足的鈣質，以確保骨質的充足，同時排除造成骨折的非骨頭原因。

通過對常見的骨質疏松癥中藥的基本組成、功能主治的比較、病理學的分析、藥物的藥效、藥物的毒理及毒理方面的綜合評價。
可以看到中藥在預防骨質疏松時，從多個方面、多個方面進行綜合調控，通過動物試驗和臨床試驗已經發現，中藥不僅可以治愈骨質疏松，還可以改善骨骼的含量和骨骼的生物機械特性，改善和改善患者的身體狀況，同時也可以調整內分泌，免疫等多個器官的機能狀況。因為中醫學對骨質疏松病的治療有多種側重，因此在臨床上要遵循中醫的原則，辨證探索新的治療方法，深入探討中藥的作用機制，證實療效的科學性，使中草藥在治療骨質疏松方面的運用更為普遍。

女性在更年期以后，體內的雌激素降低，會造成骨質流失，使成骨細胞的成骨功能降低，使破骨細胞的破骨能力增加，進而誘發骨質疏松。可以通過生活護理、藥物治療的方式來緩解骨質疏松。
因此，對于更年期后的骨質疏松患者，除了要定期補充鈣片、維生素D3和雙磷酸鹽之外，還可以通過多吃大豆來增加體內的雌激素，也可以通過口服乙烯雌酚來調節內分泌。

中老年婦女可以采取下列措施來預防骨質疏松：
1.注意飲食中的營養補充和飲食上的補充:平時多吃含有豐富鈣素的食物，多吃蝦、蟹、魚、蛋、奶等食物。遵醫囑服用碳酸鈣片、泛酸鈣片等藥物進行治療。
2.要鍛煉身體：鍛煉能提高病人骨骼的骨量和骨骼的力量，因此還能防止骨質疏松。
3.適當的服用一些雌性激素:在中老年婦女體內，因為體內雌激素含量降低，導致骨質疏松發生幾率增大，因此可以在醫師的建議下適量服用雌激素，從而有效地防止骨質疏松。

一般來說，可以通過以下方式預防老年骨質疏松。
1，多吃含鈣高的食物：如肉類、豆制品、牛奶等，可以補充鈣質。
2，適當運動：老年人選擇一些輕微的運動，如打太極、散步等，通常可以增強機體免疫力和抵抗力。
3，適當的曬太陽：曬太陽可以促進鈣的吸收，進而補充鈣質。
4，要防止摔倒：骨質疏松骨折患者長期臥床，所以要防止摔倒。