對患者表現為頸椎部位僵硬，多由于頸部肌肉、筋膜、韌帶痙攣、水腫、松弛度變弱所致，可使頸部明顯皺褶、僵硬、活動度差。
因此，發生此類事件后，應加強保暖、避免著涼。還要避免長期低頭活動、避免頸部外傷，以免造成頸部僵硬癥狀惡化。
并且，癥狀出現后，一是可進行頸部熱敷和施以針灸、理療、推拿等治療方法，以消除頸部肌肉筋膜韌帶痙攣，使患者頸部僵硬。且在癥狀減輕后可適當增強頸后部肌肉力量，以預防頸后部肌肉僵硬反復發作。
頸椎僵硬可以通過理療、使用藥物、改善生活習慣等方式進行治療，具體分析如下：
1.理療：如果頸椎僵硬，患者可以做頸部的理療，如熱敷、按摩等，通過理療改善頸部血液循環。
2.使用藥物：如果頸椎僵硬，同時伴隨頸部疼痛、頭暈等癥狀，可以遵醫囑服用藥物，常用的鎮痛藥物有布洛芬、芬必得、洛索洛芬鈉片等。
3.改善生活習慣：如果頸椎僵硬，患者要養成良好的日常生活習慣，避免長期低頭或頸部持續一個姿勢。
肩頸部肌肉僵硬，主要是因為姿勢不正確，或者姿勢太長，勞累過度所致。首先可以通過按摩來緩解癥狀，按摩可以促進局部血液循環，舒筋活血，緩解肌肉僵硬。配合理療儀進行電烤、熱敷、烤燈照射等，都能起到一定的緩解作用。另外，還可以通過拔罐針灸、中藥熏洗、去風除濕等方式，還需注意肩頸部保暖，避免受涼，否則可能會導致病情加重。
頸部肌肉緊張，發脹、抽筋等都會引起肌肉僵硬的，會有脖子運動不靈活癥狀。頸椎肌肉發硬與疲勞、頸椎病有關。這多是因頸部的肌肉痙攣所致。可能是頸椎病引起的與長時間低頭有關。病因也不排除頸椎間盤突出。
頸部僵硬、僵硬可以通過吃藥、貼膏藥、針灸、理療、戴頸托、牽引等方式來緩解。身體的僵硬、緊繃，要盡量減少低頭、減少看電腦、看手機的次數，同時還可以游泳、打羽毛球。還可以口服乙哌立松等能減輕肌肉痙攣的藥物。
另外還可以用熱敷、紅外線、微波等理療。病人也可以佩戴頸托，頸托由更小和更大兩類組成，較小的頸托更好看，但對頸部的支持作用不大，一般叫費城式頸托，它能把整個下巴都包起來。